Большое спасибо за ответ. Обзвонила аптеки - нашла аж на Гоголя, ну что делать - поеду
Вчера закончила Атаку - ушло 2,7 кг за 6 дней ( 6 дней потому-что худеем с дочей - она не успевала по графику).
Сегодня первый день на Круизе - наелась салата с огурцами-помидорами , на ужин сделаю баклажанчик в микре.
Пиши, как отвесики.

Привет,поздравляю с переменой погоды,сегодня хоть чуточку полегче дышать,у меня вчера родственники из Томска были,говорят у них еще хуже чем у нас .У меня атака была 4 дня (-2 кг),а с28 июня я на круизе,первая неделя минус 900 гр,как по графику,но вес скакал всю неделю ,точно как на качелях,сейчас вторая неделя-такая же ерунда,понять почему -не могу,ничего запрещенного не ем,правда пью много,ну и проблемы с мебелью,они и по жизни всегда были,а теперь еще круче,кстати,пробовала пить алфит ,две баночки такие там пресованные таблетки,утронний и вечерний ,таблетку в кипяток бросаешь ,остынет и пьешь,они все разные от всяких болезней,есть алфит для похудения,чисто подбор трав,чень удобно,я сама раньше пила,надо купить,он тоже не везде есть ,а номер я не помню,спроси ,удачи

Девочки,караул,круиз -2 кг,первая неделя -1,3 кг вторая неделя -1,3кг,а сегодня встала на весы +800 гр за первые 2 дня третьй недели,в чем вопрос,ничего запрещенного не ем,чередование 1/1, единственное -вчера не ходила 30 минут,и где-то часов в 12 ночи есть хотелось ,но мужественно выпила стакан воды и пошла спать,во сне всю ночь видела лапшу куриную домашнюю,просто во весь экран,не в тарелке,а именно просто лапша домашняя,а утром результат,неужели из-за этого 800 грамм привеса,знающие люди посоветуйте,что делать,читаю результаты девочек,сравниваю со своими и ничего не понимаю,

Галя,во-первых не волнуйся,вредно для здоровья.Просто проанализируй что! ты ела.Может быть много молочного,может не пила достаточно,а может вообще ты мало ешь.У меня вес тоже скачит.Так я сделала 3 ЧБ дня и сегодня опять вес 68.6.Держись.

Распиши,что ела в эти дни... Трудно давать советы не видя рационов...

ну, волноваться не стОит...
но просто надо помнить, что привес может появиться не на следующий день после чего-либо лишнего, а через день...
во-вторых, вода может задержаться в организме...то есть внимательно наблюдать приходится не только за тем, сколько залилось в организм, но и сколько вылилось из него...

Привет! Хорошей отвесной недели! По поводу привеса - вообще переживать не стоит. У меня после БО привесы в грамм 100-200, а после Б сразу эти привесы уходят и с собой захватывают еще грамм 200-300 )

Лиза,привет,твое сообщение прочитала в одноклассниках,не писала ничего,т.к.жила на даче,приехали мои из Китая,а до этого 2 недели не были на даче,почти все сгорело жара у нас 35 -40 ,дождей нет,пытались что-нибудь спасти,честно сказать от дачи я не фанатею,битву за урожай не веду,но высох даже газон,как могли отливали,прогнозы погоды без изменений,дождей нет.На даче интернета нет,пользовалась USB модемом,скорость очень маленькая,так писать что-либо невозможно.Вес потихоньку уходит,ну очень потихоньку,разумом понимаю,что быстрей не получиться,но хочется все и сразу.Привезли мне вакуумный массажер,прикольно,самое главное,на даче с горем пополам скачала 30-ти дневную программу гимнастики для сжигания жира,3 этапа,по 20 минут каждый день,занимаюсь уже 5 дней ,после первого дня думала, все смерть мне пришла,а сечас потихоньку втягиваюсь,начали уходить объемы,самое главное,начинает провисать живот и на ногах стали видны растяжки.которые были после родов,Лиза ,посмотрела твое фото в Однокл,это свежее фото,очень видно,как ты скинула,просто супер,видно по рукам и по лицу,молодец,очень мне нравится твоя прическа,это такая ассиметрия?Хочу такую,я всегда коротко стриглась,а сейчас вообще не стригусь,может отращу чуть-чуть,а там видно будет,дай бог схудну и сменю имидж вообще.Пиши как дела как отвесы

[quote="наташечка петровна"],привет,как дела как самочуствие,как отвесы,пиши

Галя,привет.У нас тоже очень жарко.Прическа ассиметричная,цвет платина,я по природе брюнетка бывшая,а теперь седая серобуромалиновая.Вес уходит очень медленно.Галя,а что это за зарядка для сжигания жира,можешь скинуть ссылку?Я бы тоже скачала,а то ходить много не могу-спина болит.Вчера отметили мамин день рождения,посидели ,пообщались.Жара у нас такая же,все горит,а мы плавимся,только жир не плавится.Живот у меня тоже начал провисать,но больше с боков,а спереди торчит,зараза такая.Теперь тебе не скучно,все твои домой подтянулись.