закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 19:13
Сообщений: 93

Не в сети
У меня вес тоже медленно уходит. 6 дней атаки было указанные 2,2 я не сбросила. Ну ни чего страшного. Главное все соблюдать и и он все равно уйдет, этот проклятый вес)))).
Мне тоже очень приятно показномиться и я рада что мы плывем вместе))). Вес да, вроде как одинаковый. Ну так как мои весы не понять, вроде седня утром был 78. Но не факт)))
С дювкусняшками все у меня сложно)))). Утром мне очень нравятся блинчики с отрубями и творожным кремом. Еще делаю запеканку из творога с корицей. Это я о сладком. Еще очень нравится курица в банке. Вчера прикупила мульти. Сегодня в ней тушила овощи с грудкой тоже вкусно.
А у тебя как дела с меню?)))[/quote]
Молодчинка:-) я на весы пока не встаю. Сегодня и завтра ЧБ потом и взвешусь после них.интересненько что покажут.я вот вчера делала шоко сырнички в микроволновке по одномуу из рецептов девочек, не скажу что мне очень понравилось.и делала чтото похожее на паннокоту только творожная по рецепту "крем-сметанка", добавила немн ого кофе для аромата, получился легкий десерт.вкусненький.Курицу в банке тоже все хочу попробывать сделать, еще руки не дошли.И мульти тож хочу, только вот незнаю так ли она нужна?что скажешь?
А еще мне оч нравятся ДЮтрюфеля :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ползем к мечтеее.е.е.е.е!!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 19:13
Сообщений: 93

Не в сети
Привет)
Попробовала я этот коктейль. Совсем непротивный :smile3:
Интересно его лучше утром пить или вечером?[/quote]
Привет Анют.а я вот все никак не попробую. :blush2: слушай а ты имбирь добавляешь молотый или свеженький?
Мне кажется утром, чтоб запускал процесс сжигания жиров.Хотя кто его знает.Надо у деевчонок спросить, кто тут уже давненько:-) .я сегодня тож обязательно его сделаю:-) .

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ползем к мечтеее.е.е.е.е!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 19:13
Сообщений: 93

Не в сети
Спасибо! Попробую испечь! А то я чего-то ещё хлебушек не пекла, вчера наконец-то нашла правильные отруби : , а то у меня тоже были сибирские отруби, теперь их мешать буду! ну и хлебушек попробую испечь![/quote]

Привет Катюш.конечно обязательно попробуй, всю диету без хлебушка трудновато.только ты его сразу раздели на 6 частей.в день по одной частии, т.к дневная норма отрубей:-) и удачи в кулинарном искусстве :ok:
У меня отруби тоже пока с добавкой, со льном.пока не нашла чистых

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ползем к мечтеее.е.е.е.е!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 19:13
Сообщений: 93

Не в сети
Monetka писал(а):
Дамочки, завязывайте с мультицитированием, а? :smile3: пока доберешься до сообщения три метра прокрутить надо :taunt:

Ага я тож уже замучалась прокручивать вниз и искать ответы :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ползем к мечтеее.е.е.е.е!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 19:13
Сообщений: 93

Не в сети
Тееекс....Сеня 3ий день круиза, ЧБ день.пока плывем медленными темпами.Но все еще впереди.
Меню на сегодня.
Завтрак- салатик из тунца и яиц с зеленью, один шоко сырник из обезж. творога. Кофе
Обед- окорочка запеч. в духовке, салатик тунец и яйцо.
Перекус- 1 Дютрюфель
Ужин- треска запеченая под кеферным соусом с зеленью.
Ну и конечно отруби + вода 2 литра.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ползем к мечтеее.е.е.е.е!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Блин когда я уже соберусь нажарить себе каких-нибудь сырников или оладушек а??? лентяйка еще

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 10:24 

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 18:13
Сообщений: 465
Откуда: МО

Не в сети
Пантерка писал(а):
Привет Анют.а я вот все никак не попробую. :blush2: слушай а ты имбирь добавляешь молотый или свеженький?
Мне кажется утром, чтоб запускал процесс сжигания жиров.Хотя кто его знает.Надо у деевчонок спросить, кто тут уже давненько:-) .я сегодня тож обязательно его сделаю:-) .

Мне кажется, что свежий будет лучше)

_________________
Изображение
Диетничаю с 16.05.12
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=4462


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 19:13
Сообщений: 93

Не в сети
Monetka писал(а):
Блин когда я уже соберусь нажарить себе каких-нибудь сырников или оладушек а??? лентяйка еще

Ну ты уж давай не лентяйничай :wink3: .на самом деле они быстренько делаются!я вот намешу теста, в силиконовые формочки залью и в духовку. Ну и на минут 20 забываю о них:-) .

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ползем к мечтеее.е.е.е.е!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Пантерка писал(а):
Monetka писал(а):
Блин когда я уже соберусь нажарить себе каких-нибудь сырников или оладушек а??? лентяйка еще

Ну ты уж давай не лентяйничай :wink3: .на самом деле они быстренько делаются!я вот намешу теста, в силиконовые формочки залью и в духовку. Ну и на минут 20 забываю о них:-) .


у меня формочки только под кексы и только 4 штуки :(
а если жарить очкую что все прижарится и получится амно :(

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пантерки
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 19:13
Сообщений: 93

Не в сети
Monetka писал(а):
Пантерка писал(а):
Monetka писал(а):
Блин когда я уже соберусь нажарить себе каких-нибудь сырников или оладушек а??? лентяйка еще

Ну ты уж давай не лентяйничай :wink3: .на самом деле они быстренько делаются!я вот намешу теста, в силиконовые формочки залью и в духовку. Ну и на минут 20 забываю о них:-) .


у меня формочки только под кексы и только 4 штуки :(
а если жарить очкую что все прижарится и получится амно :(

Да жарить не оч получается :mosking: я пробывала.все прилипает едрить его перекись марганца!!!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ползем к мечтеее.е.е.е.е!!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron