Ура!!! Отруби овсяные привезли!!!!!!! Теперь я полностью укомплектована!!!!

Девочки, это я в 2009 году! Стремлюсь к этому .....
http://radikal.ru/F/i049.radikal.ru/1207/e1/fbf4a9d6ac73.jpg.html

Девочки, ура! 69,0!!!! Обожаю Дядюшку Дю!
20.07.12
Завтрак: кофе, отруби+творожок нежный
Обед: 2 яйца, 1 кусочек тунца в собственном соке (консерва), перец, зеленый чай
Ужин: думаю, что просто кефир, т.к. вечером к стоматологу на удаление "зуба мудрости"
А завтра привозят мультиварочку. Вот тогда и поготовим

Девочки!
Ответьте, пожалуйста. Сегодня по пути на работу купила воду (сильногазированная), т.к обычной воды не было. Можно ли просто открыть бутылку, чтобы все газики вышли и пить?

Танюш привет?куда пропала?я тебя еле нашла,у тебя ссылки на дневничек нет .как у тебя с весом?у меня по граммам,но падает.На счет воды я думаю что можно,если кока-колу можно,то газ воду точно можно,по крайней мере я пью. Не теряйся. Пиши.

Приветик! Да пропала чуточку.... В командировке была. Вес мой пляшет туда- сюда. Жду отметочку в 66,0, а она все никак. Сегодня 66, 400. Но у меня и тренировки каждый день. Я с интернета скачала (по 20 минут тренировок-теперь без них не могу).) Как ты? Держишь себя в руках? Не хочется мороженка в такую жаркую погоду?

Боже! Какая красотка! Есть к чему стремиться! Выдержки и терпения! Хороших отвесиков и позитивного настроения!

Спасибо большое за теплые слова! Иду к цели уверенно!

ешь ты мало...судя по приложенному рациончику. подкинь белка(рыбки-грудок) в топку своих лишних кг...
А фото - да... фитнессссссссссссссссссссс модельььььььььььььь ТАКОЙ ясно, что быть снова хочется, раз уж...была

Да и рыбку и курочку -все кушаю. Только не успеваю здесь отписываться:)
Девочки, а это я в весе 72,400. Тот еще пирожочек с маком:)
http://s008.radikal.ru/i304/1208/36/af72d2c87ca9.jpg