Натуль, да ты вообще красотка! Молодчинка, ровняюсь на тебя!
Вопрос: Круиз нужно обязательно дойти до указанной Дюканом даты? Или можно на понравившемся весе остановиться и уйти на консолидацию?

Можно уйти на консолидацию в любой момент, а потом снова вернуться в круиз, если захочешь продолжить сбрасывание.

Коржи медовые,а крем сметанковый!Но после целой запеканки,пирог это ерунда!

Я два торта делала за Дюкана, настоящих и пекла своим вкусняшки разные - кексы, булочки, печеньки, так испытывала - смогу или нет устоять, смогла .

Натуль, спасибо, поняла. Будем считать тогда, что у меня вчера консолидация была!
А avgusta у нас молодец! У неё сила воли есть и запеканка! Так мне понравилась история про запеканку, что завтра с утра непременно ее приготовлю! А пироги медовые пусть свекрови едят!

Вот ты умничка!Мне на свадьбу идти 8 числа к друзьям,зараннее даю себе установку,что ничего запрещенного в рот не покладу,даже наверное с собой Колу-лайт возьму,вдруг в ресторане не будет!

Возьми обязательно, я так всегда ко всем хожу и во все общественные места - бутылка воды точно всегда под рукой.

Спасибо Молли!Девочки,как я раньше без вас была?Так приятно знать,что ты не один,тебя понимают и поддерживают!

Я у себя в теме уже написала, решила и у самого-самого знатока спросить
Нам мяту можно?
Я вот думаю, если сделать безалкогольный Мохито!
Лед, мята, сах.зам, вода, и капельку лимона или цедру ?
Как вы думаете, можно так себя побаловать?

Даже не знаю чего тебе сказать, т.к. Дюкан не разрешает использовать лимон в напитках .