Она ей стала очень просто: фифти-фифти творог и кефирка с кокосовым вкусом. А сегодня я купила кефирку со вкусом лесного ореха. Тынц, тынц, тынц!

Всё, ушла на кухню, а то останусь завтра голодная.

Ммм..кефирка такая,кефирка сякая...а у меня все жЁскА-чисто йогурт и чисто молоко

Это такие-сякие вредные кефирки. Но вкусные. В них 1% жира, но имеется сахар, я их понемногу капаю, примерно 1/4 или 1/3.

Кефирчики-это мое спасение,но у нас,к счастью,они 0% жирности и без сахара,но с ягодками.Я на днях творог шоколадный делала-вкуснооо.Значит так:творог+какао,+стивия=сладкий шоколадный творог.

А у нас засада с продуктами ,даже 2%..ну и всякого творога нет..только сыр,который я называю творогом,крупинками сухими и в каком-то рассоле вымочен( в стряпню годен) и йогурт кислючий,натуральный типа..а если я еще и творог буду делать сама,то совсем с кухни не вылазить придется

Я была в Турции 14 лет назад,йогурты у вас очень вкусные,мне кажется из-за высокого процента жирности.Ты попробуй поискать в отделах органического питания и для диабетиков.Должно быть,невозможно чтобы никого на диете не было.

Ну возможно в Анталии или в другом крупном городе,есть,а я в Белеке живу..туристическая деревня!И все имеющиеся магазины вдоль и поперек обошла Например,пудинги и всяческиие желе от Dr.Oetker ,тут с только с сахаром..а заменитель сахара,в одном супере и одного вида..Видимо предполагается,что приезжающие питаются в отелях,а живущие в этом не нуждаются..

Жаль.зато у вас очень красиво.

У вас можно подумать хуже.

Девушки-юноши, мясной хлебец очень вкусный получается. Но про 20 мин. вря, надо где-то 30-40.

У нас очень красиво.Помните поездки к морю летом,родители пытались вывезти нас хоть на 2 недели,переполненные плацкартные вагоны.Сейчас я живу в 20 мин.езды от моря,но не загарала и не купалась уже лет 6.Пару раз вечером бывала с ухажорами на набережно.Масса удовольствия,но не от ухажеров.