Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА

[InnJans]

Девочки! А как линеечку сделать?
Вроде не предлагается ничего...

[megaema]

С отвесиком
И проси чтобы тебе ничем не поливали. на крайняк клиент всегда прав=) И если тебе принесли с соусом, скажи что такое не заказывала и пусть меняют=)

в следующий рас так и надо будет по наглеть
а то правда, может я вообще вегетарианец и ничего не ем, как тогда быть

[lanasvet]

в и тоге сегодня утром, благодаря этой вчерашней прогулки, я вешу 70,1 кг
-900г за сутки
я в шоке

Класс!!! Вот это отвесик!!!

[lanasvet]

Девочки! А как линеечку сделать?
Вроде не предлагается ничего...

Вот у нас есть темка, почитайте viewtopic.php?f=19&t=160

[megaema]

в и тоге сегодня утром, благодаря этой вчерашней прогулки, я вешу 70,1 кг
-900г за сутки
я в шоке

Класс!!! Вот это отвесик!!!

сама офигела
теперь главное что бы привеса не было
а то начались БО дни
постараюсь после 5 вечера есть только белки, как тут девочки рекомендовали, может и не будет привесов тогда )

[lanasvet]

Но ты их не бойся! Если и привесится немного, то это вода а она уйдет! И снова отвесы будут!
Но я тоже вечером белки кушать стараюсь - творог в основном

[megaema]

Но ты их не бойся! Если и привесится немного, то это вода а она уйдет! И снова отвесы будут!
Но я тоже вечером белки кушать стараюсь - творог в основном

я особо не переживаю
но хотелось бы конечно что бы каждый день "-" был XD
ну или хотя бы застой, но не "+"

тоже стараюсь вечером творожок или кефир гонять

[avgusta]

Умничка!Я так горжусь тобой!Так держать!

[megaema]

Умничка!Я так горжусь тобой!Так держать!

спасибо больше

[avgusta]

Я их уже лишилась!Пошла не на одну тренировку,а на две!Встала на весы!Ура!