привет! по себе знают, когда вес стоит и настроения никакого нет, но ты держись! по поводу отпуска - а может пару дней хотя бы взять за свой счет ближе к выходным и отдохнуть? дня 4 выйдет, хоть как-то...

Анечка, я не могу - у меня частная клиника - запись обычно за недели 3 идет - не могу бросить своих пацикнтов, это во-первых, во-вторых у меня коллега уходит в отпуск с понедельника, в третьих - я в сбб работаю



ох, девочки, я вчера ОПЯТЬ купила джины!!! мужу вчера сказала - мол, пора новые покупать - из тех совсем выпала - он поворчал - сказал - покупай!!!
НО!!! купила их всего за 1200 что не может не радовать - сегодня подшила под свой рост - пока довольна
что интересно: начинала с 38 размера, вчера купила 26

Да Оль, прогресс виден за версту!!!
В ряду моделей прибыло!!!
Надо и мне 26-й померить, а то 29-й безнадежно большой

ой, Даш!
у меня как я уже говорила - МЕГА проблема - живот и бока

да сдуется твой живот, усилий чуууточку прибавь и все, физ. нагрузки надо добавить и все лишнее с боков уйдет. Потом втянешься, еще и удовольствие будешь получать

Ну ты даешь,Оля!Он уже так подвинулся! Молодцаааа! А бока-живот,только вот

вот я счас так и делаю - ток редко - мне лень

покачала вчера пресс - сегодня пузо приятно болит, и 2-й день о совету Даши на улице живот втягиваю

Кстати! по поводу втягивания живота - точно могу сказать - помогает! мышцы настолько привыкают к такому состоянию, что весь живот просто прилипает к позвоночнику
доброе утро и хороших выходных! )

Действуй Оль! Уберем мы твой животик
ТЫ умничка!!!