Итак, вот я и добралась до форума.
Делюсь своими эмоциями и переживаниями за первую неделю Консолидации.
Сразу хочу сказать, что по сравнению с Круизом этот этап - просто сказка.
Конечно начальный вес на Консолидации оказался больше на 1,1 кг, чем был на Круизе. Не знаю по какой причине, но за последнюю неделю Круиза набрался этот вес. Сидеть еще неделю сил не хватило, так что перешла на Консолидацию с тем, что было.
В итоге, стартую с отметки в 70,3 кг.
Сначала было очень страшно, потому что на первый день 3 этапа сразу пришелся пир. Ну суббота, шашлыки, и все такое. В итоге прибавила 600 гр и испугалась. Уже даже раздумывала над тем, что скорее всего придется так и оставаться навсегда в Круизе. Но потом эти 600 гр стали постепенно уходить и в итоге ко вторнику вес был 70,4 кг. А вторник я сделала крахмальным днем, слопала 220 гр макарон из ц/з муки. Кстати, эти 220 гр оказались довольно таки приличной порцией, которые я разделила на обед и ужин. Ну и на следующий день с ужасом вставала на весы, но оказалось все в норме, как было 70,4 так и осталось.
Ну а сегодня отвалилось 300 гр. Так что на сегодня 70,1кг, что даже меньше чем было на утро субботы.
Ну и еще сегодня самый важный день 3 и 4 этапов - ЧБЧ.
Надеюсь справлюсь с этим первым четвергом и не слопаю ничего запрещенного.
.
Мы худеем или где? 
счастливой, красивой! 
. 
и полноценно вливайся в наши ряды! 
