Сусляшик на консолидации (фото стр. 2, 3, 25, 34)

[kris63]

спасибо! новые фотки обязательно будут, только скорее всего после выходных скину! сама от себя начинаю балдеть!!!

Умница, молодец!!! А я снова в плюсе

Все равно будет результат, надо только немножечко потерпеть!!! Не расстраивайся!!!

Не расстраиваюсь ни капли))))

[Anniee]

Моему вроде тоже все нравится, ругается, когда прикрываюсь и стесняюсь )
но как-то не могу себя перебороть.. еще жутко стесняюсь растяжек.. по молодости столько раз резко толстела-потом обратно худела и вот..

[Сусляшик]

Не расстраиваюсь ни капли))))

Вот и умница!!!

[kris63]

Не расстраиваюсь ни капли))))

Вот и умница!!!

Стараюсь

[Сусляшик]

Моему вроде тоже все нравится, ругается, когда прикрываюсь и стесняюсь )
но как-то не могу себя перебороть.. еще жутко стесняюсь растяжек.. по молодости столько раз резко толстела-потом обратно худела и вот..

Это у тебя в голове!!! Я вот (такая дурище конечно ), всю себя в зеркале осмотрела 100 раз, муж тоже всю изучил, оба как ненормальные ждем результатов на весах, так что мы худеем вместе! Я худею, а он результаты фиксирует!

[Anniee]

моему тоже приходится каждое утро терпеть мои смотрелки перед зеркалом, скакания возле весов, мудрения с сантиметром в общем худеем всей семьей)) о каждом грамме знает, но ему никогда не понять когда вес стоит а я с таким лицом хожу все дни, как будто родственник близкий помер однажды так расстроилась, пока шла на работу лица не было_))

[Сусляшик]

Да ты чего??? Ты уже и так стройняшка, красотулька! Какого результата добилась, загляденье!!! Так что не придумывай, похудеешь ещё как миленькая!

[Anniee]

ну в одежде то да, более менее, а так...хоть и вес небольшой, но правда и животик снизу такой... и когда сяду складки 2 большие, и ноги как у кабанчика, с ногами вообще швах, думаю заняться по утрам опять бодифлексом, ты не пробовала?
я занималась 2 недели, но не знаю был ли конкретно от него толк или от прошлых диет, но объемы уходили

[Сусляшик]

Я, честно говоря (к своему стыду ) даже не знаю, чего это такое и с чем это едят!!!

[Anniee]

тогда давай начнем вместе с понедельника)))даю тебе выходные на изучение)
это дыхательная гимнастика, которая без особых усилий выполняется и занимает 15-20 минут в день! =)))сейчас ссылки поищу