Я никогда не была худенькой, а вот о том, что пора браться за себя я стала задумываться на третьем курсе института. И причиной тому стали несколько фотографий сделанных моей подругой.

Дошла до 58 и мне казалось, что я властелин мира и больше огромных джинсов для бааабушек мне в магазине не предложат...

В октябре прошлого года я обнаружила что на весах уже далеко не 58 кг, а все 72...

к маю этого года я снова весла заветные уже 57 кг и была счастлива , но как всегда не долго....после отпуска весы вновь показали 65...ненавижу себя за неумение сдерживаться..Поэтому принцип Дюкана мне близок "Либо всё - либо ничего" , хочу раз и НАВСЕГДА избавится от ненавистных килограмм!!! Девоньки, помогите, поддержите добрым словом, так тяжко снова брать себя в руки...ощущение, что я хожу по кругу и попадаю в туже ловушку....

сегодня 4 день на Атаке, кажется , что вечность... да и начала диету за день до КД, поэтому отследить точный результат пока не удается(

Привет! Меня зовут Катей! А тебя? Добро пожаловать, не переживай, у тебя снова все получится и твой идеальный вес закрепится было бы желание!

Привет! Меня Таня зовут Все у тебя получится, вот увидишь! Я тоже вон весила 72,400, а скинула уже 6,9 кг. начала дюканить с 14.07.12, с 17.07.12 начала заниматься аэробикой по 20 минут в день дома. Скачала видео-урок.
Так что главное-начать, а потом втянешся и не заметишь, что это твое обычное питание.

Привет, привет )
Главное, ты знаешь, что надо работать над собой. Вливайся, всё будет хорошо

Девочки, спасибо за бодрящие слова поддержки!!! Начинать всегда сложно, а в моем замкнутом круге тем более, я очень боюсь очередного провала, но надеюсь , что его не будет, главное не раслаблятьтя!!!

Рост-возраст ,если можно ,укажи, плз...
На какиех диетах раньше худела ? На чем обычно срываешься - сама что-то заедаешь или в компаниях ? Есть ли УЖЕ все проДЮкты для диеты ?
Втягивайся и , если продержишься ,а иначе и не возможно , то снова будешь тооооонеькой и изящненькой.те ЕСТЬ ЗА ЧТО БОРОТЬСЯ