закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 613 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
ненавижу, ненавижу ПМС!!!!
Вчера явно переела, да и видимо вода начала копиться в организме, в итоге утром +0,6 :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 06:54
Сообщений: 1043
Откуда: Волгоградская область

Не в сети
latrisha писал(а):
ненавижу, ненавижу ПМС!!!!
Вчера явно переела, да и видимо вода начала копиться в организме, в итоге утром +0,6 :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:

Привет! Ну это же ВОДА она же уйдет!!! не паникуй :stop:

_________________
Живу тут

Изображение

Линейка мужа
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
Катеринка86 писал(а):
latrisha писал(а):
ненавижу, ненавижу ПМС!!!!
Вчера явно переела, да и видимо вода начала копиться в организме, в итоге утром +0,6 :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:

Привет! Ну это же ВОДА она же уйдет!!! не паникуй :stop:


Спасибо, за поддержку! Буду в это верить. а мяса хочется опять! :blush2:

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
latrisha писал(а):
Катеринка86 писал(а):
latrisha писал(а):
ненавижу, ненавижу ПМС!!!!
Вчера явно переела, да и видимо вода начала копиться в организме, в итоге утром +0,6 :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:

Привет! Ну это же ВОДА она же уйдет!!! не паникуй :stop:


Спасибо, за поддержку! Буду в это верить. а мяса хочется опять! :blush2:


Стопудово!!! вода и только вода!!! а в мяске себе не отказывай, лопай сколько хочешь, много наверно и не полезет все равно :derisive:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 06:54
Сообщений: 1043
Откуда: Волгоградская область

Не в сети
latrisha писал(а):

Спасибо, за поддержку! Буду в это верить. а мяса хочется опять! :blush2:

Так это хорошо! ешь мясо, только в КД меньше соли и больше воды вообще без привесов можно будет обойтись :yes4:

_________________
Живу тут

Изображение

Линейка мужа
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
Аня, Катя, спасибо за поддержку.
Меня нверное уже убили бы Гринписовцы, я столько мяса ем))


Сделала себе и маме подарок. Приготовила на ужин отбивных, это это просто.. я готова есть это всю жизнь! А завтра иду с мамой в ресторан восточной кухни, там такие шашлычки, закачаешься:)

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 19:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
Девочки, у меня сегдня был поход в ресторан. Мы с мамой его героически выдержали и даже объелись))

Заказли бастурму, вареный говяжий язык с зеленью, и конечно же люляшку из говядинки:)

Ещё парочка кофе и чуть-чуть белого вина:)

К чему я это? А к тому, что на следующей неделе в мой юбилей мы с мамой тоже сможем пойти в ресторан :yu: :yu: :yu:

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 22:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
latrisha писал(а):
Девочки, у меня сегдня был поход в ресторан. Мы с мамой его героически выдержали и даже объелись))

Заказли бастурму, вареный говяжий язык с зеленью, и конечно же люляшку из говядинки:)

Ещё парочка кофе и чуть-чуть белого вина:)

К чему я это? А к тому, что на следующей неделе в мой юбилей мы с мамой тоже сможем пойти в ресторан :yu: :yu: :yu:

вот здорово! молодцы! хочу спросить, а отбивную как готовишь? и из какого мяска?

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
AnytaIo писал(а):
вот здорово! молодцы! хочу спросить, а отбивную как готовишь? и из какого мяска?


Я готовлю из свинины не жирной.

Готовлю так... размораживаю чуть-чуть, нарезаю ломтиками толщиной по 1-1,5 см, отбиваю, пока мясо ещё твердое, потом сразу на сковородку непригораемую. На сковороде солю перчу одну сторону, довожу до полуготовности переворачиваю и снова солю перчу. Потом на мяско лью чуть-чуть (примерно столовую ложку) кефира. Всё это тушится, пока не начнет поджариваться, как только с одной стороны зарумянилось, переворачиваю и зарумяниваем вторую сторону.

Когда снимаю со сковороды кладу в тарелку и сразу выдавливаю чесночка.

Блин уже слюни потекли))

Я не люблю рецепты и всё делаю по ходу готовки. Поэтому вот такой способ приготовления эт полет фантазии, но им я полюзуюсь уже около 5 лет))

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею...
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
latrisha писал(а):
AnytaIo писал(а):
вот здорово! молодцы! хочу спросить, а отбивную как готовишь? и из какого мяска?


Я готовлю из свинины не жирной.

Готовлю так... размораживаю чуть-чуть, нарезаю ломтиками толщиной по 1-1,5 см, отбиваю, пока мясо ещё твердое, потом сразу на сковородку непригораемую. На сковороде солю перчу одну сторону, довожу до полуготовности переворачиваю и снова солю перчу. Потом на мяско лью чуть-чуть (примерно столовую ложку) кефира. Всё это тушится, пока не начнет поджариваться, как только с одной стороны зарумянилось, переворачиваю и зарумяниваем вторую сторону.

Когда снимаю со сковороды кладу в тарелку и сразу выдавливаю чесночка.

Блин уже слюни потекли))

Я не люблю рецепты и всё делаю по ходу готовки. Поэтому вот такой способ приготовления эт полет фантазии, но им я полюзуюсь уже около 5 лет))

читаю, тоже слюнки текут! супер! попробую завтра свининки прикупить.
Как у тебя дела? что новенького? привеса нет после ресторана?...меня это волнует, так как я уже 10-го на ДР опять иду, боюсь срыва :blush2:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 613 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron