Вес и раньше оглашался в граммах а фотки на стр. 30 моего дневника, новых пока нет.


Привет, Ира! Да все в порядке, не знаю, что это было за недомогание, но прошло само за два дня, сейчас уже все в порядке.

Вчера вечером вполне сознательно нарушила диету: напились с подругой винища, да еще коктейль крепки я прихватила - с абсентом, самбукой и еще чем-то. Было вкусно. Сегодня, вроде, нервяк уже отпустил, да и привес не столько велик (пока): +300 г и сегодня с утра было 49,1 кг - не так уж и много за мое безобразие. Может и завтра привесит, а может и нет.

Подумала я подумала ... и купила круглосуточную карту в фитнесс-клуб (а была у меня только утренняя). Впереди зима, да ну нафиг убиваться и вставать по утрам, если можно этого не делать. Такой кайф испытала! Прямо радуюсь сама за себя

фсё фотки посмотрела!!!

красавица, талия осиная, супер просто!

тока мну кажецца блондинкой лудше тебе...

насчёт карты - молодец!!


ой насмотрелась я на вас, девы похудальные, и прям замотивировалась !!!

Умочка Совик!!!
Я такой радый за тебя!!!
будешь теперь наслаждаться спортом в любое время

Правильно-правильно, присоединяйся, а то ты нас что-то совсем покинула.

Ну сегодня не очень хороший день. КД и мои нарушения дали еще +300 г и уже 49,4 кг.

Но может КД закончатся и все лишнее все-таки уйдет? Сколько еще организм будет мурыжить последние 4 кг? Надоел уже мне этот процесс хуже горькой редьки
(Да, да, у меня сегодня живот болит и настроение плохое).

Привет, Сова!
Посмотрела, как тебе живется-можется. Эти качели очень домогают, но.... Я думаю, к осени ближе и худеться будет легче!

но я же вернулась?

и уже типа... 2 недели как штык!!!

тока сегодня на весы встала, и за 5 дней чередования плюс 200 грамм.... странно

а какой у тебя рост?

Очень тебя понимаю. Я утром очень плохо могу что то делать!! Даже завтракать... А работать приходится с 8 утра... Зачем себя насиловать? Правда вечером народу больше в фитнесе ( это по прошлому опыту ). Сейчас я очень ленюсь, хотя живот надо убирать. Пытаюсь настроиться на это...