Новичок:)

[Олеся*]

Привет всем-всем-всем! Очень рада новым людям, рада, что меня не забывают товарищи по диете. Рада за успехи каждого!!!! Извините, что не пишу, захожу время от времени всех читаю, а что самой написать и не знаю даже. Особенно похвастаться успехами не могу, радуюсь, что просто держу свой вес. Конечно, нарушаю, как можно на море не нарушать? Сегодня приехала с вояжа Ялта - Алушта - Судак. Водичка суупер, солнышко пригревает, и я вся такая хожу по набережным в поисках хотя бы приближенной к Дюкану еды

Иришенька! Рада за твой вес! Только пока на консю без меня, я болтаюсь на 55,5. Думаю, до конца лета его подержу, а в сентябре уже дома догоню вес до консы. Качаю все время пресс и занимаюсь йогой, сказать, что существенно пропадают мои бока и живот, не могу. Но радуюсь пока и тому, что есть.

[RIWA]

Привет всем-всем-всем! Очень рада новым людям, рада, что меня не забывают товарищи по диете. Рада за успехи каждого!!!! Извините, что не пишу, захожу время от времени всех читаю, а что самой написать и не знаю даже. Особенно похвастаться успехами не могу, радуюсь, что просто держу свой вес. Конечно, нарушаю, как можно на море не нарушать? Сегодня приехала с вояжа Ялта - Алушта - Судак. Водичка суупер, солнышко пригревает, и я вся такая хожу по набережным в поисках хотя бы приближенной к Дюкану еды

Иришенька! Рада за твой вес! Только пока на консю без меня, я болтаюсь на 55,5. Думаю, до конца лета его подержу, а в сентябре уже дома догоню вес до консы. Качаю все время пресс и занимаюсь йогой, сказать, что существенно пропадают мои бока и живот, не могу. Но радуюсь пока и тому, что есть.

Привет! Привет!!
Как я по тебе скучала!
Какая ты молодец, что подключила йогу и спорт!!! Я очень люблю йогу!
Про мои мытарства читай у меня в дневничке..
Наверное я рановато задумалась о консе...

[Олеся*]

Привет всем-всем-всем! Очень рада новым людям, рада, что меня не забывают товарищи по диете. Рада за успехи каждого!!!! Извините, что не пишу, захожу время от времени всех читаю, а что самой написать и не знаю даже. Особенно похвастаться успехами не могу, радуюсь, что просто держу свой вес. Конечно, нарушаю, как можно на море не нарушать? Сегодня приехала с вояжа Ялта - Алушта - Судак. Водичка суупер, солнышко пригревает, и я вся такая хожу по набережным в поисках хотя бы приближенной к Дюкану еды

Иришенька! Рада за твой вес! Только пока на консю без меня, я болтаюсь на 55,5. Думаю, до конца лета его подержу, а в сентябре уже дома догоню вес до консы. Качаю все время пресс и занимаюсь йогой, сказать, что существенно пропадают мои бока и живот, не могу. Но радуюсь пока и тому, что есть.

Привет! Привет!!
Как я по тебе скучала!
Какая ты молодец, что подключила йогу и спорт!!! Я очень люблю йогу!
Про мои мытарства читай у меня в дневничке..
Наверное я рановато задумалась о консе...

Уже побывала у тебя! Написала ответ, и тут еще напишу, большими буквами ИРА, ПОРА НА КОНСОЛИДАЦИЮ!!!!!!!!

[RIWA]

Я в этом году без моря, по семейным обстоятельствам, поплавай и позагарай за меня!!!

[Олеся*]

И так, пару фоток для создания летнего настроения!:)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[kosvi]

Фотки обалденные! Сама хороша!

[17072012]

Фотки отличные!! :) спасибо за настроение!!

[RIWA]

И так, пару фоток для создания летнего настроения!:)

Вау!! Отлично смотришься, красотка!

[Олеся*]

Привет всем! Надеюсь, у вас все хорошо, вы послушные и не нарушаете! В отличие от меня Сорвалась на этой неделе на дыньку, картошечку и шоколадку Не все сразу, конечно, но все-таки.... Эх! Я в плюсе, 1.5 кг. Надеюсь, в сентябре добреду наконец до своего желанного веса и уйду на консю. Вот все-таки волнует меня вопрос - ну почему на море хочется съесть все и сразу?!

[kosvi]

Свежий воздух, вода и повышенная физическая активность, всегда вызывают жор, с природой не поспоришь, но зато кусок мяса хорошо утоляет этот жор))))))