для меня 1\1 - это разнообразие. А пять белковых дней -тяжковато(((

5/5 - очень жестоко. нужны ли такие жертвы? можно же что-то среднее выбрать. 2/2, 3/3...

Данный пост не является поводом для действий, а лишь констатирует факты.

В силу сложившихся жизненных обстоятельств, у меня вчера состоялся срыв в диете. Охарактеризовалось это изрядным количеством выпитого пива, а так же для "закрепления" эффекта "Гулять так гулять" мною были уничтожены гамбургеры и картошка из макдональдса, естессно с колой.

С утра я не взвешивался(не было времени) но к диете я сразу вернулся и сегодня всё было как обычно, последние дней 10. Придя домой я ожидал увидеть любой привес вплоть до восстановления всего сброшенного...но тут подкралась неожиданность, на весах был отвес, при чём сразу на 700гр.(хочу отметить что вчерашний демарш ничем не сопровождался, я имею ввиду побочные эффекты), по этому данные цифры приятно удивили.
Почти уверен что завтра снова увижу привес.Увидим.

гамбургеры, картоха, пиво... эххх
забыли
курогрудь, творог, вода

вспоминая свои срывчики (ну, без гамбургеров, зато с роллами) и срывы других, спрошу, вам плохо не было?
я вот помню тот камень в желудке после роллов и многие вообще жаловались на дискомфорт как последствие зажора запрещенкой

мне было очень плохо, пардон, желудок выворачивало пол-ночи наизнанку..Организм протестовал ))

потому и спрашиваю.. ты-то наверно не макдаком объелась?
кста, похвастаюсь: позавчера милый слезно запросил макдака. заехала после работы, сначала хотела через макавто взять, потом решила устроить какбэ челендж: пойти и взять в зале... зашла... запах... картинки эти... ну так вот я взяла ему какую-то там шняжку, двойной чизбургер что ли, привезла, он его благополучно сточил, а я сидела рядом, ела запеченную рыбу и мне было ащще пофиг

Я свиным шашлыком
Не, к Макаку стала равнодушна ((
Хотя на Атаке ходила туда с ребенком )) Ела нагетсы, честно обдирала панировку и ела мясо с колой лайт)) И ничего, нормуль отвесилась

Быстро же сорвало!!!

Совсем времени не остается чтобы поделится своими достижениями.

Ну начнём по порядку. Проблем с желудком не было, или я их попросту не ощутил, может быть в силу изрядно принятой дозы пива Может быть в силу того что относительно недавно нахожусь на диете...не знаю...

И так, за время моего отсутствия происходило следующее. Макдачка видимо все же догнала и был привес +600, однако что за день до этого был отвес -700, соответственно 100гр. всё равно убыло. Ну а к сегодняшнему дню я похудел ещё на 1,8кг и мой вес составляет теперь 97,2, а следовательно что чуть более чем за две недели, мой отвес почти достиг 6кг, а точнее 5,9.

Неплохо:-) Оорганизм простил тебе мак:-)