Всем добрый день.
Муж весит 130 кг, посадила на диету, сидит уже 10 дней(на атаке сидел 8 дней) ,сейчас на чередовании 1/1,(кушает только то, что я даю, точно все по диете, ) вес снизился только на 1,5 кг. Но уменьшается в обьемах, талия уменьшилась на 10 см , бедра на 2., такое ощущение что просто жир переходит в мышцы, такое возможно? и это нормально, что скинул только 1,5 кг.Спасибо

Я думаю, что нормально. Быстро ушедшее, так же быстро и вернётся. Так что, медленно, но верно худейте. Организм постепенно перестраивается и постепенно всё наладится.

Даа, объемый бегут вперед паровоза! Не переходят в мышцы, а тают
тут главное если и обрадоваться и не продолжать худеть, то прыгать на консолидацию и ее всю провести, тогда хотя бы не вернутся уже сброшенные.

Спасибо большое , успокоили будем обязательно продолжать , надеюсь достигнем -30.....как и планировали...

И снова сплошные вопросы, муж сидит на чередовании, сегодня ровно две недели ( на диете ровно 21 день), сбросил только 2,5 кг., но объемы продолжают уменьшаться, в талии -11, в бедрах -5...скажите это нормально?...что вес практически не уходит..???

он же у вас наверно ФИЗКУЛЬТУРОЙ ЗАНИМАЕТСЯ

не занимается..только гуляет 30 минут в день, и по лестнице на 13 этаж поднимается каждый день.

мне кажеться наоборот ему не хватает физической нагрузки..но он у меня не очень любит спортом заниматься, хотя бывший спортсмен.

Пусть продолжает правильно питаться и вес пойдёт.Я сама за атаку мало скинула,ведь сперва вода уходит,а потом жир.

Надеюсь так и будет,только когда вес начал уходить, у него азарт появился, а сейчас вес стоит, и запал стал пропадать....мужчинам ведь очень нужны результаты...и чем скорее ,тем лучше...