Викуль,так ты же вроде уже на круизе!Спеки себе печенье из отрубей,мороженное сделай,какао можно,а из него трюфеля шоколадные я делаю!Так и обманываю себя,чтоб срыва небыло!
Самое главное,это настроиться,что ты не на диете,а на самом вкусном питании Дюкана!Не голодать,делать по рецепту вкусняшки себе и получать удовольствие от еды! Мне дома мои все говорят,что я больше чем здоровый мужик ем,а раньше я вообще боялась еду,до диеты,в рот положить,сразу привес был.А сейчас я ем,как лошаль и вес всё уходит и уходит!
Ой, девочки, спасибо вам огромное за поддержку!!!! Почитала все, что вы написали мне тут и решила: Я любимая намного важнее, чем какая-то еда! И мои усилия не прошли даром: отвоевала обратно свои граммы , и ещё минус 300 грамм!!!! Наконец вес тронулся)))
Спасибо, девочки. Просто у меня неделю вес не то, что стоял, а даже + 1 кг было. И тут просыпаюсь я утречком, а у меня помимо этого 1 кг ещё и 300 грамм ушло
Спасибо, буду в метро искать. А ещё вычитала, что в москве в перекрёстке есть. Может у нас тоже будет)))
. Сегодня мужу говорю - у меня молочка закончилась, надо в магазин ехать. А он мне - правильно, столько лопать!!!
)
