закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 47

Re: дневник Диляры! все сюда!:)

07 авг 2012, 09:54

коктейль
молоко 1 стакан+ сах.зам+ йогурт фруттис
все в блендер пустить. получится думаю вкусеяшка


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

07 авг 2012, 09:55

dilara ya писал(а):коктейль
молоко 1 стакан+ сах.зам+ йогурт фруттис
все в блендер пустить. получится думаю вкусеяшка

Прикольный! Можно еще какой-то ароматизатор кинуть, только у меня нет фруктового йогурта 0% :( Может, с какао как-то сделать :dntknw:


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

07 авг 2012, 10:22

sashenka писал(а):
dilara ya писал(а):коктейль
молоко 1 стакан+ сах.зам+ йогурт фруттис
все в блендер пустить. получится думаю вкусеяшка

Прикольный! Можно еще какой-то ароматизатор кинуть, только у меня нет фруктового йогурта 0% :( Может, с какао как-то сделать :dntknw:

конечно можно Сашка можно и кофе 0.25 ч.л можно и цикорий всякое можно импровизирюй :good:


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

07 авг 2012, 14:47

оооо сегодня у меня коктейльный день. вкусеяшка. :mosking:


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

07 авг 2012, 15:20

а на обед у меня был кебаб + огурец + помидор. думаю на ужин тоже самое приготовить так как очень вкусно. :tender: и еще я готовила коктейль для всей семьи, так жарка у нас маме очень понравилось, я в её коктейль добавила малиновый джем для вкуса. девки мама обалдела. а свою я делала с йогуртом фруттис. советую всем. правда вкусно очень и жажду удаляет. :popcorm1:


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

07 авг 2012, 16:42

dilara ya писал(а):а на обед у меня был кебаб + огурец + помидор. думаю на ужин тоже самое приготовить так как очень вкусно. :tender: и еще я готовила коктейль для всей семьи, так жарка у нас маме очень понравилось, я в её коктейль добавила малиновый джем для вкуса. девки мама обалдела. а свою я делала с йогуртом фруттис. советую всем. правда вкусно очень и жажду удаляет. :popcorm1:

Мммм, ну ты как рассказала про коктейли, то всё - теперь затарюсь молоком и наделаю вкусняшек :mosking:
А у нас света второй день нет, и воды :( Я переживаю за все свои замороженные богатства - зелень, овощи, ягоды, даже яблоки в этом году наморозила :cry:


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

07 авг 2012, 20:30

sashenka писал(а):
dilara ya писал(а):а на обед у меня был кебаб + огурец + помидор. думаю на ужин тоже самое приготовить так как очень вкусно. :tender: и еще я готовила коктейль для всей семьи, так жарка у нас маме очень понравилось, я в её коктейль добавила малиновый джем для вкуса. девки мама обалдела. а свою я делала с йогуртом фруттис. советую всем. правда вкусно очень и жажду удаляет. :popcorm1:

Мммм, ну ты как рассказала про коктейли, то всё - теперь затарюсь молоком и наделаю вкусняшек :mosking:
А у нас света второй день нет, и воды :( Я переживаю за все свои замороженные богатства - зелень, овощи, ягоды, даже яблоки в этом году наморозила :cry:

ой я ничего не заморозила. незнаю почему даже в голову не пришло. не переживай Сашка , понимаю без света никак , дай Бог скорее бы свет дали :girl_wink:


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

08 авг 2012, 12:27

у меня сегодня ЧБ день.меню:
завтрак- дю каша + кофе с молоком и сах.замом
полдник -йогурт фруттис,0.5 стакан молоко.
обед- курица (2 ножки и 1 крыло ) :mosking: с луком чесноком с горчицей и с 1/6 помидором как приправа потушила и вкусно с катыгом (1.5%) покушала. :sarcastic_blum: ну очень вкусно было девочки. сейчас пойду сделать коктейль,а на ужин еще не придумала что готовить :umnik:


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

08 авг 2012, 12:38

Дилярчик,а что такое
dilara ya писал(а):с катыгом (1.5%)
? :blush2:


Re: дневник Диляры! все сюда!:)

08 авг 2012, 17:25

alenkacan писал(а):Дилярчик,а что такое
dilara ya писал(а):с катыгом (1.5%)
? :blush2:

это как бы кефир но густой. так как можно ложками есть. ты должна знать Алёнька :yes4:


Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 47