Привет!!! будем знакомы!!!

Фоты милые....

Чувство голода скоро пройдет! У меня теперь наоборот... съем лишнего из разрешенного и тошнит, типа переела

Удачи тебе на пути к твоей цели!!!

Привет Наташ! Я жила в Глданском районе. Я очень хочу поехать в Тбилиси, но это оочень дорогое удовольствие..., пока не могу себе позволить.
Да в корзинках конфеты украшенные (таросики).

Привет всем!!!
Сегодня был день ЧБ.
За день я съела 2 яйца, хлеб их овсяных отрубей, Обезжиренный творог+ кефир=100 грамм, 3 кусочка говядины в соевом соусе,Кусок чизкека, вода в течение дня, перед сном попью просто горячего чая без ничего, чтобы согреться, а то что-то холодно.
Прогулки сегодня не получилось, но вместо этого 3 часа в огороде провозилась. Со спортом тоже худо, Надо бы дорожку прикупить, хотя бы к осени, за лето промотаюсь в огороде , бегать у нас негде, и зима длинная 7-8 месяцев, вот и буду зимой на дорожке спортом заниматься.
Пойду поделаю хоть какие упражнения.....

Всем привет я приехала!!!! Собираюсь с сегодняшнего дня продолжить дюканить, у меня был месяц прерыва, так как там, где я была дюканить невозможно...за месяц я набрала 1,5 кг. Старалась сильно не нарушать.
Пожалуй начну с 3 дневной атаки...