закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
Аня, спасибо за рецепты!
попробую.

Ещё есть вопрос. Ты делала зефир?

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Зефир пока не делала, сейчас на ночь буду делать, утром есть)))
Стыбзила рецепт с другого сайта, нам он подходит
Домашняя варёная колбаса
Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100г. – около 130ккал.),
да и сделанная своими руками)))

Филе куриное (или индейка) — 700 г
Сливки (я брала молоко, получилось вообще 92 ккал)— 300 мл
Белок яичный — 3 шт
Соль
Перец черный
Приправы

1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное (индюшиное) филе в блендере до кремообразного состояния, добавляем белки, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех.
2. Вливаем в фарш холодные сливки и перемешиваем до однородности.
3. На прямоугольный кусок пищевой пленки выкладываем 1/3 фарша, заворачиваем в колбаску и завязываем края ниткой. Так проделываем еще 2 раза. Получается 3 колбаски.
4. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь, доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума. Вода не должна кипеть. В воду выкладываем колбаски и придавливаем их блюдцем, чтобы они не всплывали. Варим их 60 минут.
5. Вынимаем колбаски и остужаем.
6. Снимаем пленку.
7. На столе раскладываем пергаментную бумагу, посыпаем бумагу приправами, травами (лучше взять итальянские травы). Кладем на травы колбаску и заворачиваем. Так делаем с каждой колбаской. Убираем в холодильник на 8 часов, можно на ночь. Перед подачей снимаем бумагу и нарезаем.
Изображение

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
АААААААААААААА!!! Мальчишки жгут!!! Смотреть всем!!!
если супруг ревнивый, то без него...всёприлично, но супер!!!!
phpBB [video]

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2012, 11:35
Сообщений: 12
Откуда: Севастополь

Не в сети
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: класс!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Круиз с 22.07.12 по 25.08.12
перерыв и снова круиз с 07.10.12

ОГ-84 (-3)
ОТ-64 (-5)
ОБ-93 (-6)
Рост - 160


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
svetik77771 писал(а):
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: класс!

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕ! :yes2:
мотивирует, правда? :laugh3:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
AnytaIo писал(а):
Зефир пока не делала, сейчас на ночь буду делать, утром есть)))

Аня, ты будешь агар-агар использовать? Я вот думаю, а желатин не подойдет?

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
latrisha писал(а):
AnytaIo писал(а):
Зефир пока не делала, сейчас на ночь буду делать, утром есть)))

Аня, ты будешь агар-агар использовать? Я вот думаю, а желатин не подойдет?

там вроде желатин в рецепте, я желатин взяла...уже зефир в холодильник поставила, завтра увидим, что получиться)))

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 06:44 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Привет! И я к тебе в гости!!! Результат у тебя тоже вполне себе ого-го!!! :good: :Bravo: Так держать!

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Доброе утро страна!!!!!!!!!!!!!!
я вся в позитиве :party: :party: :party: и на это есть повод....барабанная дробь.....ТАДААААМ!!! вес 61,5 кг.!!!!!!!!!!!!!!!! (-0,8) :yes2: :yes2: :yes2: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :dance4: :dance4: :dance4: :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy: чувствуете как меня радостно колбасит))))))))))))
Как это получилось не знаю, честно, ела по дюкану, но почти не двигалась (медленно ползала по квартире за детьми и спала днем), и еще отеки небольшие были, но организм решил, что моя мотивация на пределе и так порадовал сегодня с утра, я не поверила с первого раза еще раз взвесилась, но цифры были приятно неизменны :tender:
ну ладно...хватит эйфориить...про зефир!
Сделала половину нормы продуктов по рецепту, побоялась много испохабить сразу, а в результате очень даже вкусное лакомство получилось! :good: :good: :good: девченки советую! (не путайте с другими рецептами, этот называется "Зефир творожный", на сайте есть и другие рецепты, я их пока не пробовала). Для придирчивых конечно сразу могу сказать, что привкус творога остается, но от этого он даже какой-то особенный получается...у меня нет силиконовых формочек....и вообще формочек нет :blush2: поэтому я выложила массу в тарелку и получился слой толщиной примерно 1,5 см, когда застыл нарезала на кусочки квадратики...желатин схватился, всё понравилось
Выражаю огромную благодарность автору рецепта :Rose: :Rose: :Rose: ....никак не могу найти его на форуме, себе списала, а ссылку потеряла...может еще найду и выражу благодарность лично :derisive:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Сусляшик писал(а):
Привет! И я к тебе в гости!!! Результат у тебя тоже вполне себе ого-го!!! :good: :Bravo: Так держать!

Спасибо за поддержку!!!! Сегодня хороший день!!! :dance4: :dance4: :dance4: вот только бы удержать.. :mosking: сегодня иду на ДР племянника (ему годик исполняется) так что буду стараться держаться дю-питания
сегодня будет уже 6-ой БО день!!!!! чето я никак в ЧБ не могу войти....но результаты пока радуют, так что попробую завтра наверно ЧБ сделать.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: