Мадина, у тебя мегадиетическое меню на сегодня :) Приятного аппетита! И мы совпали в днях из-за твоего перехода, у меня тоже чб. А почему ты решила на 2/2 перейти? Думаешь, будет лучше худеться? Или просто удобнее? Я пока на 1/1, и это с точки зрения сохранности продуктов мне идеально подходит: если что-то не могу съесть сегодня т.к. чб, то съем его завтра, в бо, и не успеет испортиться.
Да как то 90 кг никак не переползу. попробую 2\2. белковые блюда можно доесть и в бо день, а вот овощное рагу или запеканка стоит два дня. а так будет съедатся.
просто,если на нашем форуме это можно сделать - я не в курсе и надеялась,что может поделишься со мной..
