Ольчик, тебе грех жаловаться у тебя все хорошо идет
И 60 раз на пресс, для типо "лентяйки" это очень-очень даже, так что все у тебя в ажуре доведешь до 100 будешь крутаяяя

с отвесиком!) приветы!
60 раз - это теперь называется лентяй?:) я как-то урывками и волнами занимаюсь) то занимаюсь, занимаюсь, то неделю отдыхаю

сегодня 80

Ого!Оль,бьешь рекорды! Давай,держись,забарывай!

Аня, Алена - привет, девочки - так вы меня и держите - мне ж стыдно писать, что ничо не делаю - так что приходится не расслабляться

привет всем - я не пропала - я всю неделю нарушаю 3-й день по вечерам выпиваю по бокалу мартини - расслабляюсь - а то усталость накопилась...
КД почти прошли - по этому на весах сегодня 53.4 - скоро все же уйду на консю - устала и от диеты тоже чуть-чуть

первый раз сварила бульон в мульте куриный - объеденье!!!! тем более. что превратила потом его в борщик - вместо картофана кинула кабачок - оч вкусно - мелкий оценил - навернул тарелку

ПЫСЫ: муж поступил таки в универ - на платное. конечно, но все равно МОЛОДЕЦ


вчера ела: утром 200-300 кефира, в обед 3 голени, на ужин тарелка салата из помидор-огурцов, а потом много арбуза и пару бокалов мартини(полстакана мартини+сок)

Ух ты, Оля, скоро-скоро на Консолидацию. Хорошие у тебя успехи.

ой, Оксан, хочется верить

Привет!! =) ура-ура! поздравляю ) еще немножко, еще чуть-чуть) тоже прошлая неделя была так себе, не нарушала, но на ночь соленой рыбки наедалась вдоволь
ну и мне тоже осталось совсем чуть-чуть ) очень надеюсь, что весом буду довольна и со спокойной душой пойду на закрепление) правда в отпуске ожидается неделя "все, что душа пожелает". все-таки поехать в прагу и не попробовать местную пищу так сказать - стыдно) правда пиво не мое, поэтому только мяско всяко разно )

ну вот вроде и потерялась на неделю, зато вес на убыль и меня это очень радует