Вперед к мечте!

[Saya]

За этам Атака ушло 1.3. Не растраиваюсь потому что все равно что то ушло и слава богу. Для круиза выбрала схему 1/1, так удобнее. Скочков веса не боюсь не буду часто взвешиваться, 1 раз в неделю в понедельник утром. Сегодня ем помидорки... мммм как вкусно.

Привет:-)
А первое время лучше чаще взвешиваться, быстрее поймешь,на что привесы идут, а на что отвесы:-)

[Мария27]

Сегодня день ЧБ .
Вчера ела утром: Кофе и 2 помидорки.
Обед: салат 120 гр(помидоры, огурцы, редис, заправка сок лимона) и паровую куриную катлетку.
Перекус: крабовые палочки 100 гр и помидорки 3 шт
Ужин: салат из куриного филе и помидор.
Взвесилась сегодня утром и -1 кг со вчерашнего дня.
Не кидайте в меня тапками за большое количество помидор... просто очень хотелось.

Сегодня утром ела 1 яицо и кофе, хотела побольше поесть но почему то не спогла.

[Saya]

Сегодня день ЧБ .
Вчера ела утром: Кофе и 2 помидорки.
Обед: салат 120 гр(помидоры, огурцы, редис, заправка сок лимона) и паровую куриную катлетку.
Перекус: крабовые палочки 100 гр и помидорки 3 шт
Ужин: салат из куриного филе и помидор.
Взвесилась сегодня утром и -1 кг со вчерашнего дня.
Не кидайте в меня тапками за большое количество помидор... просто очень хотелось.

Сегодня утром ела 1 яицо и кофе, хотела побольше поесть но почему то не спогла.

Кстати да, тоже утром ест не хотелось совсем )

[Lemon Juice]

Сегодня день ЧБ .
Вчера ела утром: Кофе и 2 помидорки.
Обед: салат 120 гр(помидоры, огурцы, редис, заправка сок лимона) и паровую куриную катлетку.
Перекус: крабовые палочки 100 гр и помидорки 3 шт
Ужин: салат из куриного филе и помидор.
Взвесилась сегодня утром и -1 кг со вчерашнего дня.
Не кидайте в меня тапками за большое количество помидор... просто очень хотелось.

Сегодня утром ела 1 яицо и кофе, хотела побольше поесть но почему то не спогла.

а зачем ты еду взвешиваешь???
надо бы с утра что-то из отрубей - дю-блин или дю-хлеб.

[Мария27]

а зачем ты еду взвешиваешь???
надо бы с утра что-то из отрубей - дю-блин или дю-хлеб.[/quote]


Я не взвешиваю я просто в кафэшке ела, а там салат взвешивают.

[Мария27]

За вчера отвес 300 гр. Электронные весы. Сегодня день БО.

[Madina76]

поздравляю с очередным отвесиком

[Мария27]

Спасибо! Спасибо! Я и ста граммам рада!

[Мария27]

Что то у меня такое дурацкое чувство что завтра будет плюс на весах. Или это из-за предстоящих КД?

[Мария27]

Сегодня -400 гр. А пузо все такое же вздутое... ну когда же они начнуться эти КД. Устала их ждать, поясница болит и к вечеру хочется чего нибудь кислого, или вообще сладкого