закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Стрела писал(а):
Gul-na-ra писал(а):
Катерина, ты гений!!
Отличная подборка!
:Rose:


идею сперла у тебя кстати. Ты ж рецепты так насобирала по форуму.

о как! почувствую себя гением :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 21:32 

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 14:27
Сообщений: 408
Откуда: Moscow

Не в сети
Катюша, привет!!!! Лерчик посоветовал тебя помучить
У меня к тебе вопрос: ты случаем не знаешь как самодельный йогурт 0% замутить? Я раньше делала в хлебопечке, но у меня только из молока Простоквашино отборное, а оно очччень жирное для дюканавтов

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой новый дневник viewtopic.php?f=18&t=10561


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 0% йогурт
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
IrishaP писал(а):
Катюша, привет!!!! Лерчик посоветовал тебя помучить
У меня к тебе вопрос: ты случаем не знаешь как самодельный йогурт 0% замутить?


Привет мой свет. Лерчик ваша лентяйка, так и передай.

1. Берем молоко 0% жирности, можно 0,5%
Покупаем тут

или вот у вас есть такое
Изображение

И не надо говорить, что в Москве -порту семи морей нельзя найти 0%-0,5% молока.
В ветке где тусуются Московские дюканавты еще можешь спросить где купить правильное молоко.

2. Берем закваску VIVO отутачки

3. Дальше согласно рецепту прилагаемому в заквасках делаем йогурт.

Чмоке.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 17/08/12
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Доброе утро страна!
Я чет замоталась в последние дни и профукала БО день. Т.е. ЧБ было четыре. Вот теперь думаю делать 4 БО дня или два, и сидеть дальше на схеме 3/3. Сегодня тупо утром по календарю считала любит-нелюбит. Три ЧБ и три БО.

Вчера вес стоял, на сегодняшнее утро -0,500

Вчера наблюдала, как говорит Скараб, планетарий в полном обхвате и запускала китайские фонарики. Ппц как позитивно и ваще.
приперлась среди ночи, одела спортивную форму и пошла ходить.

Утром еле собрала раму, но собой горжусь.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Меня прямо жаба душит делать БО дни.Жадина я стала какая-то :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Меня прямо жаба душит делать БО дни.Жадина я стала какая-то :scratch_one-s_head:

ага и меня тоже...

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Не, а я только что почитала твой дневник, выделила слюну и схомячила весь обед.
Икру заморскую баклажанную, которую я сделала хз сколько дней назад
вареного минтая с икрой без соли и одну тефтель из говядины с творогом, еще со вчера осталась.

И все, до конца раб.дня кроме кофе и воды жрать нечего.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 17/08/12
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
sashenka писал(а):
Gul-na-ra писал(а):
Меня прямо жаба душит делать БО дни.Жадина я стала какая-то :scratch_one-s_head:

ага и меня тоже...


Меня душит не жаба, а застрявшая в проходе мебель, уже вместе с грузчиками. Мне моя попа тоже дорога, извините.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Стрела писал(а):
И все, до конца раб.дня кроме кофе и воды жрать нечего.

Ты ко мне, пожалуй, сегодня больше не ходи :mosking:

Я вот воды 3 литра пью третий день - грузчики прямо трудоголики стали (дважды приходят). А раньше бывало, то каждый день, то через день. Кажется, я нашла свой метод борьбы за регулярность :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 11:10
Сообщений: 136
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Я вот воды 3 литра пью третий день - грузчики прямо трудоголики стали (дважды приходят). А раньше бывало, то каждый день, то через день. Кажется, я нашла свой метод борьбы за регулярность :smile3:



Какие у тебя грузчики, однако, пьющие!!!!! :drinks:

_________________
Изображение
На Атаке - 2.6 кг
В Круизе - 15,4 кг
Вес 81 кг - 63 кг
ОТ 87 см - 72 см
ОБ 108 см - 96 см
ОГ 107 см - 96 см

На консолидации ...
Мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 71&start=1
фото стр. 2, 5, 8


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron