Я очень частый гость в латвии, обитаю в Лиепаи.

В моем рецепте, вместо лука-порея, корневой сельдерей.

чего я туплю, у меня есть же вафельница - сегодня в ней попробую блинчик сделать.

Доброе утро!


Ир, рассказывай!

У меня ещё -200. Энтузиазму поубавилось. Была уверена, что после вчерашнего голодного вечера отвес будет больше. Хотя -2.1 кг за 4 дня атаки итак опережают прогноз дяди Дю.

И о праздник! На подоконнике как раз дозрели мамины помидорки - 2 штуки на завтрак с яйцом и домашним сыром съела. Помидоры были вкусные. Всё остальное - мерзость. Пахта вообще ужос. Вобщем, надо искать молочку, которая по вкусу не раздражает. Хотя это слоооожно. Какие-то у меня обострённые вкусовые и нюхательные способности
Дю блин не успела сварганить.

Ира, Ты протестировала штучки?
Я тут, благодаря этой дЮете вспомнила, что помимо вафельницы, у меня есть электрический массажёр. Теперь осталось перебороть лень и делать массаж проблемных мест каждый вечер. Вместо игрулек на мобиле перед сном.

Привет!



Я надеялась, что отвес хоть какой-то будет, а , хорошо, что не "+" (67,000). хотя на ночь хорошо вчера навернула холодного супчика и потом еще ногу от ципленка, зажаренного в духовке.
А вот шо Александр вчера без меня ел, что у него привес +0,400 (97,800)

А вообще у меня сегодня денек не легкий (чувствую себя беговой лошадью) и еще утром случайно вспомнила, что тех.осмотр на машине сегодня заканчивается.

Юлёк, привет ещё раз!
поздравляю в отвесом! у меня за 5 дней атаки было -2.2 кг, потом вес метался в панике и не мог понять куда ему надо - туда или сюда но щаз вроде опять пошло вниз. чего и тебе желаю! в смысле, чтобы шёл вниз уверенно
тоже обожаю помидоры особенно теперь
вот насчёт молочки почти соглашусь. пока нашла творог, который мне нравится, пришлось много чего перепробовать и в разных вариациях. нравится Saules piens, Baltajs, Karums, разумесла, все 0.5%. добавляю либо белый йогурт, либо пахту (когда совсем труба, и ничего найти не могу), либо 0.5% кефир Daugava. кстати, ооочень вкусный, но жуть какой дорогой.
где-то там раньше видела, вы хотели, чтобы я поделилась насчёт iHerb`а. а что именно интересует? что я там покупала или чито?


вот-вот, я тоже сегодня перекрестилась, что не +


так это у тебя сегодня повышенная программа по физухе

Ириш, привет.
Ты меня пугаешь...я тоже вчера холодный суп поела и куриную лапу. У меня тоже 67 и никак меньше не хочет

А я не лююююблю холодник

Не пойму, как лучше чередовать ЧБ и БО.

Ира (delja), про ихерб интересует, что там вкусненького есть проверенного. НДС надо платить за посылку?