закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3

Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 11:13

Нет, не лезет. Сделала себе курицу грудки и... лежат.
Так питаюсь с утра яичницей с чаем, в обед йогурт 1,5 % ужин тоже йогурт) и вода, вечером колу лайт пью
Рост 165, была 7 лет назад 65 кг. А потом начала худеть на диетах. Сбросила 7кг прибавила 9, сбросила 3 прибавила 5 и так далее. Пока беременная была-худела. Правда с щитовидкой проблемы-тироксин пью, и раньше ОК пила.


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 11:31

Madina76 писал(а):психологи-диетологи-яыковеды рекомендуют использовать слова стройная, стройнеть вместо худой, худеть :smile3:
Спасибо, исправил название своей темы.

Отвес тебе, дочь моя. Вот тебе 10 заповедей дюканистов ЧБ дня:

1. Я Дюкан, Диетолог твой; да не будет у тебя других диетологов пред лицом Моим.

2. Не готовь себе вареного и никакого жареного того, что на небе вверху с плоским клювом, что на земле внизу хрюкает, и что в воде ниже земли сильно соленое. Не покупай их и не ешь их.

3. Не произноси слова "жирная", "толстая" и "корова"; ибо Дюкан не оставит без наказания того, кто произносит слова сии напрасно.

4. Помни день чисто белковый послекруизовый, чтобы святить его. Шесть дней ешь, и пей всякие яства твои; а день седьмый — белковый Дюкану, Диетологу твоему: не ешь в оный никакого жира и углевода ни ты, ни рот твой, ни желудок твой, ни глаза твои. Ибо шесть дней дал Дюкан на жиры и углеводы, белки и все, что в них; а в день седьмый почил. Посему благословил Дюкан день белковый и освятил его.

5. Почитай ходьбу, бег и иные виды спорта, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.

6. Не переедай.

7. Не перепивай.

8. Не кури.

9. Не проводи ни дня без отрубей благословенных.

10. Не возжелай лишнего во дни стабилизации, ни еды еды ближнего твоего, ни еды жены его, ни еды брата его, ни еды сестры его, ни еды кота его, ни еды попугайчика его, ничего, что в холодильнике у ближнего твоего.

Аминь.
Последний раз редактировалось Scarab 17 авг 2012, 21:18, всего редактировалось 1 раз.


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 11:34

...... :Bravo: .......


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 11:40

Iowa писал(а):Нет, не лезет. Сделала себе курицу грудки и... лежат.
Так питаюсь с утра яичницей с чаем, в обед йогурт 1,5 % ужин тоже йогурт) и вода, вечером колу лайт пью


и за счет чего же ты собираешься терять вес????
ты книгу дюкана читала??? суть метода - в поедании белковой пищи.
с таким рационом твой организм перейдет в режим голодания-накопления


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 12:43

Scarab писал(а):
Madina76 писал(а):психологи-диетологи-яыковеды рекомендуют использовать слова стройная, стройнеть вместо худой, худеть :smile3:
Спасибо, исправил название своей темы.

Отвес тебе, дочь моя. Вот тебе 10 заповедей дюканистов ЧБ дня:

1. Я Дюкан, Диетолог твой; да не будет у тебя других диетологов пред лицом Моим.

2. Не готовь себе вареного и никакого жареного того, что на небе вверху с плоским клювом, что на земле внизу хрюкает, и что в воде ниже земли сильно соленое. Не покупай их и не ешь их.

3. Не произноси слова "жирная", "толстая" и "корова"; ибо Дюкан не оставит без наказания того, кто произносит слова сии напрасно.

4. Помни день чисто белковый послекруизовый, чтобы святить его. Шесть дней ешь, и пей всякие яства твои; а день седьмый — белковый Дюкану, Диетологу твоему: не ешь в оный никакого жира и углевода ни ты, ни рот твой, ни желудок твой, ни глаза твои. Ибо шесть дней дал Дюкан на жиры и углеводы, белки и все, что в них; а в день седьмый почил. Посему благословил Дюкан день белковый и освятил его.

5. Почитай ходьбу, бег и иные виды спорта, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.

6. Не переедай.

7. Не перепивай.

8. Не кури.

9. Не произноси ложного свидетельства на более крупного ближнего твоего.

10. Не возжелай лишнего во дни стабилизации, ни еды еды ближнего твоего, ни еды жены его, ни еды брата его, ни еды сестры его, ни еды кота его, ни еды попугайчика его, ничего, что в холодильнике у ближнего твоего.

Аминь.



Пять баллов! В мемориз!!!


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 12:52

Madina76 писал(а):
Iowa писал(а):Нет, не лезет. Сделала себе курицу грудки и... лежат.
Так питаюсь с утра яичницей с чаем, в обед йогурт 1,5 % ужин тоже йогурт) и вода, вечером колу лайт пью


и за счет чего же ты собираешься терять вес????
ты книгу дюкана читала??? суть метода - в поедании белковой пищи.
с таким рационом твой организм перейдет в режим голодания-накопления

Полностью согласна с Мадиной.Так,дорогая ты не похудеешь!Начинай кушать,сегодня не лезет мясо- ешь рыбу,не лезет рыба-ешь морских гадов,зайди на сайт с рецептами ,посмотри что девочки готовят,очь много рецептов,тут голодать нельзя,а то получиться очередная диета с которой ты слетишь и еще прибавишь.А оно тебе надо???


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 12:53

Scarab писал(а):
Madina76 писал(а):психологи-диетологи-яыковеды рекомендуют использовать слова стройная, стройнеть вместо худой, худеть :smile3:
Спасибо, исправил название своей темы.

Отвес тебе, дочь моя. Вот тебе 10 заповедей дюканистов ЧБ дня:

1. Я Дюкан, Диетолог твой; да не будет у тебя других диетологов пред лицом Моим.

2. Не готовь себе вареного и никакого жареного того, что на небе вверху с плоским клювом, что на земле внизу хрюкает, и что в воде ниже земли сильно соленое. Не покупай их и не ешь их.

3. Не произноси слова "жирная", "толстая" и "корова"; ибо Дюкан не оставит без наказания того, кто произносит слова сии напрасно.

4. Помни день чисто белковый послекруизовый, чтобы святить его. Шесть дней ешь, и пей всякие яства твои; а день седьмый — белковый Дюкану, Диетологу твоему: не ешь в оный никакого жира и углевода ни ты, ни рот твой, ни желудок твой, ни глаза твои. Ибо шесть дней дал Дюкан на жиры и углеводы, белки и все, что в них; а в день седьмый почил. Посему благословил Дюкан день белковый и освятил его.

5. Почитай ходьбу, бег и иные виды спорта, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.

6. Не переедай.

7. Не перепивай.

8. Не кури.

9. Не произноси ложного свидетельства на более крупного ближнего твоего.

10. Не возжелай лишнего во дни стабилизации, ни еды еды ближнего твоего, ни еды жены его, ни еды брата его, ни еды сестры его, ни еды кота его, ни еды попугайчика его, ничего, что в холодильнике у ближнего твоего.

Аминь.


Супер!!!!! :good: :good: :good:
Надо эту заповедь, разместить на главной странице форума! :girl_haha:


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 12:59

Сильно православные могут не понять, пойду вслед за Pussy Riot за богохульство.


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 12:59

Scarab писал(а):
Madina76 писал(а):психологи-диетологи-яыковеды рекомендуют использовать слова стройная, стройнеть вместо худой, худеть :smile3:
Спасибо, исправил название своей темы.

Отвес тебе, дочь моя. Вот тебе 10 заповедей дюканистов ЧБ дня:

1. Я Дюкан, Диетолог твой; да не будет у тебя других диетологов пред лицом Моим.

2. Не готовь себе вареного и никакого жареного того, что на небе вверху с плоским клювом, что на земле внизу хрюкает, и что в воде ниже земли сильно соленое. Не покупай их и не ешь их.

3. Не произноси слова "жирная", "толстая" и "корова"; ибо Дюкан не оставит без наказания того, кто произносит слова сии напрасно.

4. Помни день чисто белковый послекруизовый, чтобы святить его. Шесть дней ешь, и пей всякие яства твои; а день седьмый — белковый Дюкану, Диетологу твоему: не ешь в оный никакого жира и углевода ни ты, ни рот твой, ни желудок твой, ни глаза твои. Ибо шесть дней дал Дюкан на жиры и углеводы, белки и все, что в них; а в день седьмый почил. Посему благословил Дюкан день белковый и освятил его.

5. Почитай ходьбу, бег и иные виды спорта, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.

6. Не переедай.

7. Не перепивай.

8. Не кури.

9. Не произноси ложного свидетельства на более крупного ближнего твоего.

10. Не возжелай лишнего во дни стабилизации, ни еды еды ближнего твоего, ни еды жены его, ни еды брата его, ни еды сестры его, ни еды кота его, ни еды попугайчика его, ничего, что в холодильнике у ближнего твоего.

Аминь.

Изображение


Re: Вот и буду худой!

17 авг 2012, 15:11

Statik писал(а):
Madina76 писал(а):
Iowa писал(а):Нет, не лезет. Сделала себе курицу грудки и... лежат.
Так питаюсь с утра яичницей с чаем, в обед йогурт 1,5 % ужин тоже йогурт) и вода, вечером колу лайт пью


и за счет чего же ты собираешься терять вес????
ты книгу дюкана читала??? суть метода - в поедании белковой пищи.
с таким рационом твой организм перейдет в режим голодания-накопления

Полностью согласна с Мадиной.Так,дорогая ты не похудеешь!Начинай кушать,сегодня не лезет мясо- ешь рыбу,не лезет рыба-ешь морских гадов,зайди на сайт с рецептами ,посмотри что девочки готовят,очь много рецептов,тут голодать нельзя,а то получиться очередная диета с которой ты слетишь и еще прибавишь.А оно тебе надо???

Книгу не читала, вот только начала. А молочное разве не белок? Я есть не хочу, когда хочу-ем йогурт и тп. Придется впихивать в себя, если нельзя на молочке в основном. Из рыбы только шпроты могу))


Ответить

1, 2, 3