За свою жизнь, сколько всего уже перепробовала просто и не сосчитать. Вес уходит очень тяжело. Но зато, потом я его легко удерживала. Ну конечно беременность вес вернулся, сбросила. Операция - опять, что то прилипло. Сбросила. Вторая беременность вот тут вообще нонсон всю беременность токсикоз (ела когда уже чуть не падала)а 10 кг набрала Воооооот а вот сейчас зараза вот никак не поддается уже год борюсь а вес -1 кг то + 1 кг. Не подсчет калорий не спорт не правильное питание не помогает.

Angel25, Дюкан поможет справиться с лишним!

Ой как я на это надеюсь. У нас нету продуктов с 0% (только творог) А если пить кефир 1% будет эффект или нет?
Сегодня второй день на атаке боже сколько я всего уже съела Раньше такое количество белка я съедала за неделю. А тут организм обалдел что можно кушать столько мясо и постоянно требует новой порции. Очень тяжело без овощей.

Овощи скоро будут, наедитесь . Если выбора нет, пейте 1 %. Странно - кефира нет, а творог имеется. Как правило все наоборот бывает.

Привет!!!! Ой ну прям на вы, можно на ты (даже необходимо).
Да у нас все не как у людей. Не кефира не молока не йогуртов ниже 1% нету.
Я вижу у тебя такие хорошие результаты на этой диете. А за кое время ты сдбросила столько?

Приветик.
Кефира с 0% не бывает. Так что 1% самое то.

Бывает-бывает!!! Я думала, что у нас тоже нет кефира 0%, а потом нашла Био-Баланс 0 %, и фитнесс кажется! Но сначала тоже пила Активиа Кефирная 1 % и худела ещё как!!! Так что удачи! Все получится!!!

У меня тоже в начале организм так обалдел от кол-ва мясца). А сейчас уже чередую дни, так попроще стало.

Давай на ты ! С продуктами практически везде так, надо искать, порой, в самых неожиданных местах обнаруживаешь нужные товары. Обязательно всегда читай состав, а не только рекламу на упаковке!!!
Села на диету в конце января 2011, а к июню 2011 была уже в нужном весе .

Натали, а поддерживать вес сложно?