Сусляшик на консолидации (фото стр. 2, 3, 25, 34)

[Сусляшик]

Девочки!!! Спасибо! Прямо-таки засмущали меня!!!

[Khristinka]

Привет! Поздравляю! Желаю всего наилучшего в семейной жизни. Счастья Вам, удачи и терпения. Выглядишь действительно блестяще. Так держать.

[Сусляшик]

Спасибо за поздравления!!!

[AnytaIo]

С годовщиной свадьбы!
Два года лишь тому назад
Решились вы на шаг отважный!
Поздравить нынче все спешат
Вас с вашей свадьбою бумажной;
Не знаем, что вам подарить,
Но пожелаем вдохновенно:
Пусть счастье ваше не горит,
Как рукопись любви священной!

Любви вам много много!

[Сусляшик]

Всем спасибо!!! Отчитаюсь за вчерашний день (30-й день на круизе, ЧБ):
з - половинка дю-хлеба, сыр плавленный, бастурма, кофе черный (молоко закончилось... );
зеленый чай;
о - 2-я половинка дю-хлебушка, несколько кусочков индейки запеченной в духовке, зеленый чай;
у - куриный бульон с зеленым луком, в прикуску с курицей и чайной ложкой кетчупа....
А вечером пришел муж с бутылкой шампанского, и я выпила фужерчик и 1 абрикосик съела... как результат привес в 700 г! Вот оно - возмездие!!! Будем сгонять... Вес 63,7 кг... Оправдываю себя, но буду рада критике!!!

[tawa]

а ты упражнения делала?
у меня просто талия, ну или то место где она должан быть самое проблемное...
я начала упражнения делать как на форуме показали
на диете вторая неделя пошла, то результаты по обьмах я так понимаю лучше через недели 3 проводить? а то 4,9 кг ушло, а обьмы ..

[Сусляшик]

а ты упражнения делала?
у меня просто талия, ну или то место где она должан быть самое проблемное...
я начала упражнения делать как на форуме показали
на диете вторая неделя пошла, то результаты по обьмах я так понимаю лучше через недели 3 проводить? а то 4,9 кг ушло, а обьмы ..

Из упражнений, пожалуй, халахуп кручу! Очень помогает, и то щас ленюсь иногда, и все-таки надо пешочком ходить ещё!!!

[Anniee]

такое событие грех не отпраздновать) да и врятли за 1 день жир на 700 грамм на тебя навесился ) так что легко уйдет все, не переживай!)

[Tatyna L]

700 гр шампанского уйдут и не оставят следа! Наверное, еще и поздно выпила?

[Сусляшик]

Ну да, у меня муж только в 12 ночи домой с работы приехал...Вот в это время и пила...