Жила была девочка Аня. И было у нее 55 кг счастья! Жили они долго и счастливо, шли вместе по жизни. Иногда она выгоняла парочку, иногда не видя ничего плохого, разрешала присоединиться кней еще 1-2 кг. Но особо не обращала внимания. Счастлива же жила...
И вот как то раз, проснулась она утром и поняла, что за окном лето наступило и пора в купальник переодеваться и с друзьями по озерам, морям ездить, на солнышке загарать.
Открыла девочка Аня шкаф, одела купальник и поняла, что попа в бикини то не входит... Удивилась она и подумала: Что же такое?!.. Наверно купальник сел после стирки!
Достала другой... И этот видимо сел за зиму!
Загрустила девочка. Задумалась, что же делать?.. А оказалось прибавила она к своим 55 кг счастья еще 12!!!!
Стали мысли посещать ее филосовские: может быстро на кефире выгнать лишних? Попробовала, а не пошел то кефирчик - за пару дней и слабость и головокружение, да и работоспособности никакой...
Тут подруга на помощь к ней пришла и говорит: а ты гречку и яблоки попробуй, но только до 6 вечера.
С энтузиазмом взялась Аня за гречку, через 3 дня опротивила ей эта гречка, а килограммчики-то уходить не захотели!
Совсем загрустила она... И море ей стало не в радость и солнышко.
Забросила она запрос в волшебную сеть и стала искать систему питания, потому как поняла, что на коротких диетах далеко не уедешь, да и голодать совсем она не готова.
И открыла ей тогда сеть за старание и поиски секрет, да и не секрет вовсе: иди - говорит сеть- на сайт доктора Дюкана и будет тебе счастье!!!!
Не стала Аня противиться. Зашла. И о чудо! Не одна онаоказалась! А в компании 5000 человек, которые тоже за счастье и стройность сражаются!
Посмотрела, почитала и решила присоединиться в ряды стройнеющих и идущих к счастью!
Приветствую всех!!! Я Теперь с вами!!! Принимайте!

Присоединяйся!!!
добавляй линеечку. пиши менюшку ежедневную

ооо, наши ряди пополняются)))
с началом
а какой у тебя рост?

Привет, Аня -сказочница! Присоединяйся! Надеюсь сказка будет с хЕппи Ендом!

Вставляй ссылочку на дневник..

Дя-дя-дя!!! Так все как в сказке и происходит: ешь и худеешь! Где вы такое видели?!.
Думаю пора переносить свое питание вдневник из таблички на листике - пускай все видят, а то что я жадничаю...

С самого начала лень, так что опишу вчера:
Вес с утра 64,7
Завтрак: салат с морепродуктами и заправкой из лимона и зелени + кофе
Обед: яишница с кофе и пана котой на десерт
Полдник: ленивые зразы из курицы с грибами (кстати, хотела рецептиком поделиться, спец фото сделала, а они не выкладываются почему-то, подскажите, кто умеет это делать!..
Перекус (как раз пирог испекла): кусочек пирога с соусом из творога и йогурта
Ужин: салат из листьев, помидора и семги на пару. Чай.
Вода как положено, а еще был спорт - нашла в себе силы на танцы пойти.
Точнее не так: энергии столько, что девать некуда!!! Решила порвать пилон!
Хи-хи-хи!!!

А, про инфрокрасную сауну забыла! Это вообще тема для тех, кто отеками страдает!
Супер помогает, больше чем обычная сауна!
Так что рекомендую ОЧЕНЬ!!!

Анютка, привет! Добро пожаловать! Удачной тебе дюеты!!!

Сегодня
Завтрак: начала день с кофе, желе из колы (эксперимент был) и того же пирога - мне его как раз дней на 10-14 хватит (думаю сухарики попробовать сделать из него)
Кстати, кто хочет рецептиком поделюсь! )

Щас сижу на обеде: дорада на гриле с лимоном и 2 чашки чая
Пока все. Вечером снова танцы!
Водичка каждый день в машине ездит со смной по литру. Отруби в пироге сьедаются.

Сусляшик, спасибки! Так причтно оказаться в компании единомышленников!
А то вокруг как только прознают, то сразу так и наровят то праздник, то посиделки устроить со всякими вредными вкусняшками.
А я слаба на вкусности разные, так что решила никому неговорить!
И никто не догадывается, что самое интересное!

Делись рецептиком!!!! Пироги люблю!