Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
25 авг 2012, 09:13
И снова отвесик

-0,4
25 авг 2012, 09:43
knemo писал(а):И снова отвесик

-0,4
Отлично! Ты так ровно двигаешься, я поражаюсь.
25 авг 2012, 09:50
Ice_Maiden писал(а):knemo писал(а):И снова отвесик

-0,4
Отлично! Ты так ровно двигаешься, я поражаюсь.

Видать до старых запасов еще не добрался.
25 авг 2012, 11:27
Видать до старых запасов еще не добрался.
Еще копать и копать
25 авг 2012, 21:41
Лекарство помогло. Нафаршировал сегодня перцев, нажарил котлет из остатков фарша и сделал творожное суфле-желе.
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Котлеты - 3шт.
Перец фаршированый - 1шт.
Помидор - 2шт.
Чай зеленый - 1 кружка
Ужин
Перец фаршированый - 3шт.
Чай зеленый - 1 кружка
суфле-желе - 2шт
В течении дня
Чай черный - 1 кружка
Чай зеленый - 3 кружиа
Кофе заварной - 1 коф. чашка
пепси-лайт - 2 кружки
суфле-желе - 2шт.
25 авг 2012, 22:42
Прогулка где?
26 авг 2012, 08:40
Сегодня очередной отвесик -0,6
Sandrin писал(а):Прогулка где?

Чё сразу драться то?

Заменил упражнениями...
26 авг 2012, 08:44
knemo писал(а):Сегодня очередной отвесик -0,6
Sandrin писал(а):Прогулка где?

Чё сразу драться то?

Заменил упражнениями...
Маладэц
26 авг 2012, 12:06
knemo писал(а):Сегодня очередной отвесик -0,6
Sandrin писал(а):Прогулка где?

Чё сразу драться то?

Заменил упражнениями...
Тогда прощаю

Писать надо, а то смотри у меня!)
26 авг 2012, 17:31
Завтрак
пепси-лайт - 0,5л
Обед
Окорок куриный к/в - 1шт.
Нерка м/с - 170г
Чай зеленый - 1 кружка
Жиле-суфле - 2шт.
Ужин (в планах)
Стейк говяжий - 1шт.
Чай - 1 кружка
В течении дня
Чай зеленый - 2 кружки
Кофе - 1чашка
Вода - 0,5л
Прогулка - 2,5ч.
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.