закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

25 авг 2012, 09:13

И снова отвесик :boast: -0,4


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

25 авг 2012, 09:43

knemo писал(а):И снова отвесик :boast: -0,4

Отлично! Ты так ровно двигаешься, я поражаюсь. :Rose:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

25 авг 2012, 09:50

Ice_Maiden писал(а):
knemo писал(а):И снова отвесик :boast: -0,4

Отлично! Ты так ровно двигаешься, я поражаюсь. :Rose:

Видать до старых запасов еще не добрался. :wink3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

25 авг 2012, 11:27

Видать до старых запасов еще не добрался.

Еще копать и копать :download: :girl_haha:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

25 авг 2012, 21:41

Лекарство помогло. Нафаршировал сегодня перцев, нажарил котлет из остатков фарша и сделал творожное суфле-желе.
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Котлеты - 3шт.
Перец фаршированый - 1шт.
Помидор - 2шт.
Чай зеленый - 1 кружка
Ужин
Перец фаршированый - 3шт.
Чай зеленый - 1 кружка
суфле-желе - 2шт
В течении дня
Чай черный - 1 кружка
Чай зеленый - 3 кружиа
Кофе заварной - 1 коф. чашка
пепси-лайт - 2 кружки
суфле-желе - 2шт.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

25 авг 2012, 22:42

Прогулка где? :punish: :girl_wink:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

26 авг 2012, 08:40

Сегодня очередной отвесик -0,6 :new_russian:

Sandrin писал(а):Прогулка где? :punish: :girl_wink:

Чё сразу драться то? :black_eye: Заменил упражнениями...


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

26 авг 2012, 08:44

knemo писал(а):Сегодня очередной отвесик -0,6 :new_russian:

Sandrin писал(а):Прогулка где? :punish: :girl_wink:

Чё сразу драться то? :black_eye: Заменил упражнениями...


Маладэц :Bravo:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

26 авг 2012, 12:06

knemo писал(а):Сегодня очередной отвесик -0,6 :new_russian:

Sandrin писал(а):Прогулка где? :punish: :girl_wink:

Чё сразу драться то? :black_eye: Заменил упражнениями...

Тогда прощаю :girl_haha: Писать надо, а то смотри у меня!) :girl_hospital:
:girl_crazy:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

26 авг 2012, 17:31

Завтрак
пепси-лайт - 0,5л
Обед
Окорок куриный к/в - 1шт.
Нерка м/с - 170г
Чай зеленый - 1 кружка
Жиле-суфле - 2шт.
Ужин (в планах)
Стейк говяжий - 1шт.
Чай - 1 кружка
В течении дня
Чай зеленый - 2 кружки
Кофе - 1чашка
Вода - 0,5л
Прогулка - 2,5ч.


Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 209