Хоть не ела ничего запретного?

Ой,Наташа,не ела! Забыла рассказать,что была с друзьями в кафе где они ели всякие вкусности,а я салатик овощной с яйцом и без разных соусов,был БО день! И пила чай с мятой и лимоном! Сейчас займусь собой,взвешусь и напишу результат.

Ну вот,взвесилась.-200гр. Надеюсь так пойдет и дальше! Только вот есть сегодня нечего! Пойду готовить,до работы еще есть время

кушать приготовила?))
у тебе только вес уходит или обьемы тоже? а то у меня вес ушел немножко, а обьемы

Привет! Объемы тоже уходят понемногу. Сейчас измерю. ОБ-107,ОТ-89 а было 112 и 105. Хорошо уменьшилась в объеме после Атаки,а теперь в среднем сантиметр в неделю. Ты больше ходи и объемы тоже пойдут,не сомневайся!

Дюканочки! Что же вы меня не хвалите?! Я 69 кг перешагнула! Вот бы еще жирок с живота согнать побыстрее. Буду продолжать.

Поздравляю!!!!

Поздравляю с отвесиком! А жирок обязательно сойдет - всему свое время !

молодец, алина!

продолжай в том же духе!

Спасибо,спасибо! А то я подумала,что вы меня совсем забыли! И извините,что не сразу ответила-были проблемы с интернетом. 30.08 будет месяц ,как я дюканю. Вот и посмотрю,как я преуспела в нашем стройнеющем деле! И всем,всем успехов!