Питайся по Дюкану, а картофель употребляй по прямому назначению
из русско-на... то есть американских народных средств и фармакологии у нас популярен вот такой дерево свефи там разные, крема, салфетки

Не, ну свечи / мази это святое.

этот мистер и на нервной почве с недосыпом приходить может.... и кстати, чаще всего....

Недосып случается, а нервы вряд ли, я спокоен, как удав в последнее время, даже пох*истичен, я бы так сказал. Что странно, говорят, без сладкого звереют.

Вчера вечером поборол природную лень и сделал вот эти штуки, подсмотренные в дневнике Кэпа. Очень прикольные штуки получились. Я правда с ванилином перебрал несколько, но это не сильно испортило вкус.

Сегодняшний отвес подровнял счет - ровно минус 16 кило с начала диеты и ровно килограмм до заявленного Дюканом идеального веса.

Fuck yeah!

Есть мысль продолжить и отодвинуть планочку на 75 кг, местами ребра уже торчат, но на животе и на боках еще что-то есть, может это кожа еще не стянулась, хз. Короче, если жена не запилит, попробую еще немножко скинуть.

От "мистера" детралекс по сложной схеме отлично помогает, ну мне вот точно помогает)

Цена у него о_0

Поздравляю!


Таже ситуация и у мужа, и у меня. Мои оставшиеся 900 гр до идеального веса по Дюкану не избавят меня от проблемы из-за которой все затевалось. И у мужа оставшиеся 3 кг не уберут полностью живот. А вообще идеальный вес по Дюкану странный какой-то, потому что когда мой муж достигнет 93 кг у него по ИМТ все равно будет избыточный вес, а чтобы вес был в норме ему надо весить не более 86 кг.

Ну зато сразу легче станет, проверено.

Вместо Детралекса можно Венарус. Та же самая петрушка, только дешевле.

Свежая новость: у меня пропал аппетит, коллеги. Вот так вот взял ни с хрена собачьего и пропал. Вчера, как уже сообщал, употребил блин Дюкана, филейки куриной грамм 200 пожарил, помидоров штук 10 и две формочки творожного суфле. Сегодня блин Дюкана, грамм 300 юшки лососе-хребтовой, вода, кофе, чай. Все. Это уже анорексия, да?