Согласен. В РФ нет нормальных музканалов.
A-One, тоже так себе..
Через спутник можно смотреть нормальное MTV,
я, обычно, гляжу RockTelevision.

Ну не об этом, гдавное, чтобы Леха клип сделал

А что тут думать? Дядюшка график тебе дал? Вот и выходи на консю в требуемый день. А уж на сколько ты график опередишь - всё твое
Тока не забывай, что период конси увеличится из расчета 1 кг = 10 дней

В раздумьях пока, через 2 кг. посмотрим на ощущения.
ДяДю мне рассказал про 93, с чем я не сильно согласился.
Не могу даже прикинуть, насколько вес может прыгнуть вверх
на Консе при регулярных занятиях в зале.
Будем думать.

Конся получается 260 дней/30=почти 9 месяцев.
Однакоооо...

Шедеврально! Класс!

Да ладно тебе...

Сегодня БО

Завтрак 1
Яичница с помидорами и кабачками, кофе

Завтрак 2
Творог с отрубями, кофе

Обед
Тушеная говяжья печень, огурец, помидор, зелень, морская капуста из банки, цикорий с молоком.

Ужин будет похож на обед.

Для гуляния погода пока не подходит - дождь
и слякоть, может к вечеру распогодится.

Ладно, типа надо поработать.

Думая об ужине, есть почему-то совсем неохота,
если не захочу - заставлять насильно себя не буду.

Решил попробовать рекламируемый в узких
кругах на этом сайте коктейль из кефира с
корицей,имбирем и красным перцем.
Понравилось. Вкусно. Оптимистично. Бодрит.

Вечером обязательно прогуляюсь 2-3 км.
Погода, конечно, еще та....

Халява!!! Вот мне даже дядюшка почти полтора года насчитал... Но у меня такое чувство, что дней 600-650 на ней сидеть придется

Ну тут без вариантов.
Набираемся терпения и в бой,
когда будет этому время и уверенность,
что пора начинать этот этапище.
Хотя, Консолидироваться, все - таки,
посложнее, чем Круизить.
Больше искушений и длиииииннно.

Сегодня +200 грамм после БО.
Закономерно вполне.

Сегодня ещё один БО.
Остановился на 2/2.

Поехали далее.