закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 651 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 22:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2012, 11:58
Сообщений: 469
Откуда: Прибалтика Анюта

Не в сети
Какие фотки классные! С дымком! Я тыкву не а-лё... А вот кабачки, цукини там, патисоны оч нра. Я просто натираю на тёрке крупной, 2 ложки отрубей, яйцо и жарю на сковородке. И мне оч вкусно. Раздразнилась...Надо кабачок надыбать где-нить.

_________________
Изображение
Рост 180
Я умничка!Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Фламя писал(а):
Какие фотки классные! С дымком! Я тыкву не а-лё... А вот кабачки, цукини там, патисоны оч нра. Я просто натираю на тёрке крупной, 2 ложки отрубей, яйцо и жарю на сковородке. И мне оч вкусно. Раздразнилась...Надо кабачок надыбать где-нить.


Анютик, если в октябре поеду к вам, могу завезти :) Ты в Риге или?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2012, 11:58
Сообщений: 469
Откуда: Прибалтика Анюта

Не в сети
Saya писал(а):
.....
Анютик, если в октябре поеду к вам, могу завезти :) Ты в Риге или?


Я или. (Депилс) Кабачки это не проблема на самом деле, просто к маме подъехать и всё будет. И даже с добавкой. Вот запланировали на воскресенье. Чёт с похолоданием какой-то мясной жор напал на меня...

_________________
Изображение
Рост 180
Я умничка!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
Всем привет!
как и ожидалось - сегодня привес аж 0.6, и вес 73.5. это я вчера побаловалась запрещённым и килечкой. уж слишком солёной она была, наверняка, воду задержала.
сегдоня

Фламя писал(а):
Какие фотки классные! С дымком! Я тыкву не а-лё... А вот кабачки, цукини там, патисоны оч нра. Я просто натираю на тёрке крупной, 2 ложки отрубей, яйцо и жарю на сковородке. И мне оч вкусно. Раздразнилась...Надо кабачок надыбать где-нить.

ага, аж сама пропёрлась от дымка! с кабачком тоже люблю, даже в рецепты выкладывала с фото и где-то у себя (только лень страницу искать). а тыква у нас из Латгалии, кстати, пару месяцев ждала своего часа, пришлось употребить ))

Saya писал(а):
Анютик, если в октябре поеду к вам, могу завезти :) Ты в Риге или?

Светик, а Ира с Юлей в Риге, а я - в Юрмале, при желании можно организовать посиделки-поболталки-опытом_пообменялки :

ой, слушайте! я вчера такой рецепт подсмотрела на БО день! в оригинале звучит так:
1.5 л воды
200 г красной рыбы (филе)
40 г лук-порей
1 морковь
1 паприка
картофель (вычёркиваем!)
150 г плавленый сырок (возьмём 5% Филадельфию)
зелень, укроп (я ещё чеснок добавлю!)

буду делать так: увеличу кол-во рыбы, Филадельфию тоже ложить из расчёта 30 г/день и на сколько хотите растянуть.
чистим-варим овощи 7-10 минут, добавляем мелко нарезанную Филадельфию, потом рыбу, варим ещё минут 7. добавляем зелень, доводим до кипения и выключаем, настаиваем.
сделаю послезавтра! может у кого-то уже БО дни - для разнообразия, по-моему, самое то! :yu:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Супчик по этому рецепту оч.-оч. вкусный, но вкусный за счет плавленного сыра. Обезжиренный, а главное в меньшем количестве не даст того вкуса. Ты ж его не растянешь на 5 дней (150гр сыра), он (суп) такой вкусный, что съесть кастрюльку за день без проблем. Ужас, сижу слюну глотаю. :mosking:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
delja писал(а):
Всем привет!
как и ожидалось - сегодня привес аж 0.6, и вес 73.5. это я вчера побаловалась запрещённым и килечкой. уж слишком солёной она была, наверняка, воду задержала.

Зато от такого привеса из-за соленого есть шанс, что завтра будет грандиозный отвес. :ok:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
ira2606 писал(а):
Супчик по этому рецепту оч.-оч. вкусный, но вкусный за счет плавленного сыра. Обезжиренный, а главное в меньшем количестве не даст того вкуса. Ты ж его не растянешь на 5 дней (150гр сыра), он (суп) такой вкусный, что съесть кастрюльку за день без проблем. Ужас, сижу слюну глотаю. :mosking:

ну не знаю, сожрать его как не фиг делать, 1.5 литра-то :mosking: хотя не, в меня столько сразу не влезет, если только только им весь день и питаться :mosking: но рыбка же тоже должна вкус дать, особливо, если её по-больше положить!
ira2606 писал(а):
delja писал(а):
Всем привет!
как и ожидалось - сегодня привес аж 0.6, и вес 73.5. это я вчера побаловалась запрещённым и килечкой. уж слишком солёной она была, наверняка, воду задержала.

Зато от такого привеса из-за соленого есть шанс, что завтра будет грандиозный отвес. :ok:

ой, твои слова да Богу в уши! ))

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
delja писал(а):
ну не знаю, сожрать его как не фиг делать, 1.5 литра-то :mosking: хотя не, в меня столько сразу не влезет, если только только им весь день и питаться :mosking: но рыбка же тоже должна вкус дать, особливо, если её по-больше положить!

Ну да я ж написала за день. Хотя мы можем и за вечер. :yes4:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
delja- я с удовольствием с вами со всеми встречусь, в следующий приезд свой. :Bravo:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
ira2606 писал(а):
Ну да я ж написала за день. Хотя мы можем и за вечер. :yes4:

а можно просто тупо количество воды уменьшить, чтобы вписаться в дневную норму сыра :mosking:
Saya писал(а):
delja- я с удовольствием с вами со всеми встречусь, в следующий приезд свой. :Bravo:

обязательно сообщи, когда приедешь :)

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 651 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron