По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[effi]

Натик, насчет отубьёв в ЧБЧ... не знаю о чем Ира писала, а я старюсь угливодов поменьше раз,..... ну и берегу отрубья то, дозу , на момент вечерней сахро-выпечой ломки... на маффин там, или дю блин сладкий...
...а лосося - так , свЭженьким , ну в крайнем случае в духовке запеченном .... но стараюсь в ЧБЧ и без лосося (но не всегда получается, сегодня на ужин будет ласось).
В новой книге Дюкан , для Стабилизирующися не рекмендует жирную красную рыбу в четверг, ... говорит раз в неделю надо строго аскетически.... без красной рыбы и без излишков лактозы.... Курица, говядина, треска или другая белая рыба, криветки, кальмары...творог ...в общем....побольше чистого белка , углей и жиру по минимуму, если на неделе ешь без ограничений , то " Будь добр товарищ!!!! , в ЧБЧ будь строг к себе Дюкановец!" стаpаюсь следовать памятке Дюкановца на Стабилизции.

А вот твои пироги - булки, красотуля мастерица !!! испеку себе обязательно на неделе или в выходные!!!!

[Nатали]

В новой книге Дюкан , для Стабилизирующися не рекмендует жирную красную рыбу в четверг, ... говорит раз в неделю надо строго аскетически....

Да и в старой ДЮ об том же пишет... ну у меня как-то не очень получается без рыбы... Может попробовать в следующий раз с курой...

[effi]

.... а пропечется с Курой сырой? ... отпиши , что получится , ладо , если попробуешь....
а можно наверно и с треской или минтаЁм каким , ну рыбой , тольо не красной, пoпробовать для ЧБЧ....

[Nатали]

.... а пропечется с Курой сырой? ... отпиши , что получится , ладо , если попробуешь....

Думаю, пропечется, если меленько покрошить!

[Lana Lana]

Наташ, привет!
Прочла про "комплимент" сотрудника...не обращай внимания...
мне мой свекр каждый раз говорит, что "раньше ты была такая красивая, а сейчас - худющая"...
ты - стройная и красивая

[Ice_Maiden]

Наташ, привет!
Прочла про "комплимент" сотрудника...не обращай внимания...
мне мой свекр каждый раз говорит, что "раньше ты была такая красивая, а сейчас - худющая"...
ты - стройная и красивая

Странные они, эти мужики. Пока полная - хрен дождешься комплементов, а как начнешь худеть, так комплементы старой внешности.

[шайтанчик]

В новой книге Дюкан , для Стабилизирующися не рекмендует жирную красную рыбу в четверг, ... говорит раз в неделю надо строго аскетически....

Да и в старой ДЮ об том же пишет... ну у меня как-то не очень получается без рыбы... Может попробовать в следующий раз с курой...

ну вот у меня такая строгенькая атакочка.... так вот без баловства.... утром творог с отрубями, а потом курка, курка, курка....

[Nатали]

Привет всему ДЮ-сообществу!

Ура, пятница! Ура! несмотря на то, что на улице все заливает дождем!....
Зато завтра - ВЫХОДНЫЕ, а сегодня (а может и завтра... ) - ПИР!

ЧБЧ порадовал: -0,5кг, итого на весах 59,9 кг!

Всем удачного окончания недели! ЦАлую!

[Nатали]

Задолбала меня вчера эта пеСТня!............
Пусть и вас теперь подолбит!!!

phpBB [video]

[Megaera]

Привет всему ДЮ-сообществу!

Ура, пятница! Ура! несмотря на то, что на улице все заливает дождем!....
Зато завтра - ВЫХОДНЫЕ, а сегодня (а может и завтра... ) - ПИР!

ЧБЧ порадовал: -0,5кг, итого на весах 59,9 кг!

Всем удачного окончания недели! ЦАлую!

абалдеть!!
это ты вместо 65 Дяди Дю то 59 дохуделась??

герой!! снимаю каску!!! то биш шляпу!!!