-

Не-не, мучаться не надо.
И ещё я бы сходила почки проверила. На всякий пожарный.

Ты воды достаточно пьешь?

еЛань
А с погодой как у вас?
Привет - я Катя. Тоже худе. с мужем и он у меня тоже большой

Приветик- я Света. Помним, что на Атаке не сильно увлекаемся физнагрузками. Эль-карнитин не увеличивает прожорливость? Я от него отказалась именно по этой причинею
Всё будет хорошо!

-

Катя, погода поменялась на прохладную-но мне на руку это, в солнечную хуже себя чувствую, нет головокружений, гинко-билоба спасает тоже, по-этому на погоду сейчас так не реагирую.
Сегодня мужу забрала с Америки заказ-брюки зимние XL, спросила куда девать будем одёжу, когда похудеем-он сказал, что это не проблема
Вижу, что есть желание похудеть, смущает алкоголь, думаю, что будет всё равно попивать. Катя а муж у тебя косячет?

-

У меня борьба за каждые 100 гр.-) Но я уже наслаждаюсь отощашим телом и никуда не тороплюсь:-)

Да, иногда смысл пути- в самом пути. Вчера философствовали на тему-похудел, а что дальше?Порешили, что надо будет переходить на режим баланса БЖУ,и там действительно будут важны 100 грамм. Какие мысли на этот счёт, что будет после достижения цели?

Муж взвесился вечером на сытый желудок, скинул 2 кило, тестостерон рулит!