Интересно, если не хочется овощи в круизе, их обязательно кушать? Я с белковыми прдуктами легко справляюсь... Может можно тогда сделать 2 белковых на 1 овощной?
Простите пожалуйста..а у меня важный вопрос возник))..а можно во 2 и последующие фазы варить и кушать супы..из разрешенных продуктов?))...и можно ли..запекать, парить и варить просто овощи?) спасибо огромное за ответ!)
mary91 писал(а): ..а можно во 2 и последующие фазы варить и кушать супы..из разрешенных продуктов?))...и можно ли..запекать, парить и варить просто овощи?)
Да конечно можно! И супы варить, и запекать-парить! Даже жарить можно, только оливкового масла - не более 1 ч.л. в день. Ваша фантазия - ваш главный помощник!
Последний раз редактировалось Nатали 05 сен 2012, 03:19, всего редактировалось 1 раз.
Что то я запуталась, на круизе в овощные дни можно добавлять рубленные томаты в собственно соку? Где то вроде прочла, что можно ложку в блюда. Кетчупа не хочется как то.
И супы варить, и запекать-парить! Даже жарить можно, только оливкового масла - не более 1 ч.л. в день. 
