Интересно поискать похожий крем на айхербе....


Саш, у тебя вес и будет прыгать, ты же закрепляешь, не волнуйся.

Я и не волнуюсь) Я наблюдаю
Фиксирую просто. Для себя. Хотя бы первую неделю,
для статистики.

- 300гр))
Питание БО дня

Слушай-обалдеть. Я тебя давненько не видела-другой человек! Как самочуйствие? Полегче ножкам стало?

Sandrin приветик!!!!Результат ошеломительный поздравляю!!!!!
Я Лена,только начинаю свой путь,надеюсь и у меня все получится,твой пример меня вдохновил идти вперед и не сворачивать

Спасибо). Самочувствие отличное. Ножкам лехко-лехко))))
Знаешь что странно, я не ощущаю себя худой почему-то.
Вот смотрю на фотку - да худая. Отвернусь - ощущение такое, будто я все таже толстушка, блин. Видимо организм еще не привык к новым размерам.
Пошла сегодня штанишки покупать - влезла в 30 размер джинс. Даже не помню когда такой покупала)) Пока ходила, да перед зеркалом вертелась - ну вот девочка прям))) Домой пришла, на диван плюхнулась - опять чувствую себя "квашней".
Такие вот подвыверты сознания(
Квартиру что ли поменять?

Привет Лена! У тебя все обязательно получится)
Скажи, а почему у тебя линеечка не двигается? Ты еще не начала или просто не меняешь цифры?
Я тебя несколько дней вижу уже, а линеечка все та же.

Вот у меня такая беда, только наоборот, и довела она меня до ручки.
Смотрю в зеркало-чужая грузная тетка,только глаза мои.
Семь кил ушло, а и не видно, при таком то весе.

Ничего, увидишь.))) Вон у меня братик худеет тут. Со 145 начал, уже 25 кг потерял,штаны на ходу теряет, а все не видно ему
А мне было видно уже через неделю, что есть изменения(мы по скайпу связывались)
На самом деле я вообще не верила, что что-нибудь получится. Я ж уже успела попробовать диеты. Тот же Протасов. Вес хорошо уходил тоже...а возвращался еще лучше.((
Меня в Дюкане привлекло именно то, что это медленная диета. Даже не диета а система питания. Все есть и хлеб и мясо и творог(сыр) и овощи и даже сладости))) Хочешь, не хочешь, а за два года привыкнешь к такой еде.
Посмотрим как дальше будет. Главное не просто похудеть, а сохранить этот результат))

Надо Сашку заставить нам Дю-сладостей приготовить и привалить к ней у гости.)) А, Юльк?