Приют прибалтийских дюканавтов.

[Saya]

Привет Компании!

Уверена, что завтра весы не порадуют, но попец и типа талия в прошлогодние штаны втиснулись Ура, товарищи! Главное не рнееасслабляться.

Как думаете, после 5 дней БО надо наверно 5 дней чисто Б?

Нее, как атака будет

[J_Bo]

хммммм...
а как же вариант чередования 5-5?

Дописано уже утром -

Ну закрепила я свою линейку на выходных - по нулям! Я даже рада. Значит, процесс идёт как надо и я начала понимать, сколько и чего съесть-выпить, чтобы не поправиться Но объёмы по-любому уменьшились, судя по брюкам.

[ira2606]

Привет!

Юль, я б не делала 5 белковых дней. Вес ты не прибавила, так и иди дальше на своем чередовании. За что тебе себя наказывать 5 белковыми днями, ты ж не собираешься переходить на чередование 5/5?

У меня сегодня 65,300, -0,500 от вчерашнего. Александр -0,900 и 94,500. Зато у него в талии -20см (114 - 94)
Вчера очередной раз ржали до слез. Типо лето закончилось, Саша достал свои джинсы. Пока он их в руках держал уже отчетливо было видно, что это не его размер. Потом он их одевал, один раз велнул задницей и джинсы на полу, и так с каждыми.

Последний раз редактировалось ira2606 04 сен 2012, 11:11, всего редактировалось 2 раз(а).

[ira2606]

Вы это видели
http://showtime.delfi.lv/news/stars/new ... d=42640710

[J_Bo]

видев на другом сайте фотки похудевшей Пугачёвой, первая мысля была - Дюкан!!! угадала

Нет, девочки и мальчики, 3 дня белковых хотя бы сделаю.

[J_Bo]

Интересно, а какой ник у АБ на этом форуме?

[Андреевна]

Приветик!!!!Как здорово у твоего мужа с джинсиками,как я люблю это чувство,стимул какой идти дальше,вы молодцы!!!!!
Пугачева здорово изменилась,не факт что по Дюкану,хотя как знать,все мы люди,все мы человеки и красивыми и стройными хочется быть всем,тем более публичным людям,что сказать,только Браво!!!!

[ira2606]

Пугачева здорово изменилась,не факт что по Дюкану

Лен, в наших новостях пишут, что по Дюкану.

Вы это видели
http://showtime.delfi.lv/news/stars/new ... d=42640710

[ira2606]

Нет, девочки и мальчики, 3 дня белковых хотя бы сделаю.

Ну и получишь потом застой.

[J_Bo]

ну не ругаааайтесь

у меня теория - число БО дней должно ровняться ЧБ дням на чередовании. само собой, что 5 ЧБ подряд я не буду всё-таки делать. Ну мож завтра помидорку и съем. Просто у меня через 2 недели неделя в Брю. Сомневаюсь, что там я ЧБ и БО буду ровно чередовать. Вот и хотела заранее на ЧБ посидеть. Ай... маразм крепчал