.Так это в самом начале,когда вода уходит,а жир не отваливается такими же темпами.

Я в сообщество свое (http://fat-on-diet.livejournal.com/) кинула ссылку.
Да и просто знакомым рассказываю, мож скоро еще подтянуцца.

А ты свой график не обновляешь чтоли?

vitaminglobal.ru-я овсяные отруби тут покупаю.

Бывает, конечно, и побольше и у тебя будет.))
Ты и так отлично идешь. Молодец!
А белков и в самом деле мало. Да и вообще еды мало.
Не хочется или сдерживаешь себя? Голодать нельзя!
А шницель пожарить? Рыбку запечь в духовочке?
Говядинки потушить?
Плохо тебя муж что-то кормит
Хлеб делали? Собирались же вроде...

Да мы с Джейн в тева-маркете купили.
Мож следущие и на айхерб закажем.

Да, несоклько лет назад я такие пакованы травки таскала, а теперь отруби, блин.

Я на графике обновляю,а на линеечке обновлю,когда до 65+ доберусь.

Для хлеба надо ж пшеничные отруби купить...

Надо буит етсь побольше, да. Я не то шоп сильно жрать хочу, я боюсь ночью есть. а живу я таки ночью.

Витамин глобал у нас в Израиле,стоят они 16 шек 0.5 кг.Я сразу заказывю 6 пачек.Стивия у них тоже дешевле,чем в супере.

У них и пшеничные отруби есть,и ягоды годжи.