дневник Диляры! все сюда!:)

[sashenka]

Приветик! Ну как результаты после ЧБ дня?

привет Сашка результаты-500 гр. завтра начинаю аеробику и надеюсь на лучшее.
но так тяжело с этим весом я почти была 57 кг тогда была клево , а сейчас будто 10 кг тащу

Ну ты же не на 10 кг тяжелее, а всего на 3 Я вот со своими кэгэшками там скачу нефиг делать
Аэробика очень поможет в похудении, все пойдет, как по маслу

[dilara ya]

Приветик! Ну как результаты после ЧБ дня?

привет Сашка результаты-500 гр. завтра начинаю аеробику и надеюсь на лучшее.
но так тяжело с этим весом я почти была 57 кг тогда была клево , а сейчас будто 10 кг тащу

Ну ты же не на 10 кг тяжелее, а всего на 3 Я вот со своими кэгэшками там скачу нефиг делать
Аэробика очень поможет в похудении, все пойдет, как по маслу

я тож очень чеь надеюсь сегодня весы мне показали 59,400. и это очень обрадовала есть надежда уже. а ты старайся не поправлятся я тебя прошу Сашка. на себе испытывала. но отдыхай по полному. незабываемых отдыхов тебе

[dilara ya]

весы показали 59. кажется лед тронулся. дорого мне обошлось этот отдых.
но я сделаю этого! я ведь себя знаю

[Lysika]

Все получится:)!

[dilara ya]

Все получится:)!

дай Бог! я тоже оч этого хочу.

[dilara ya]

я уже давно не пишу меню. начнем с сегодняшнего дня. и так меню:
завтрак сладкий чай + 2 вареные яйца + хлеб дю + 2ч.л плавленного сыра + долька сыра лайт. сытный завтрак получился у меня. уже половина 2 го но я не проголодалась. пока не знаю что будет на обед или на ужин.

[dilara ya]

мдааа на обед у меня было суп-пюре куриной. оч вкусноооо давно я не готовила суп и тут мама купила курицу из деревни принесли не бройлер к счастью и варила я его потом в этом же бульоне сварила супчика:) и на ужин тоже будет наверное супчик + хочу пиццу приготовить.

[Dian]

о, привет, рада что тебя нашла, ищу девочек, кто тоже стремится к такому весу:)
я Диан:) Как твое похудение?

[dilara ya]

о, привет, рада что тебя нашла, ищу девочек, кто тоже стремится к такому весу:)
я Диан:) Как твое похудение?

привет ! я тоже очень рада уже все замедлилось достаточно, но я не сдаюсь
буду рада тебя тут увидеть чаше. у меня был срыв на 20 дней и набрала почти 3 кг.сейчас главное их бросить.вобщем так у меня дела, а как дела у тебя?

[Yanna1585]

у меня был срыв на 20 дней и набрала почти 3 кг.сейчас главное их бросить.

привет, как ты себя возвращаешь на путь исправления?
я была в отпуске и дней 10 мы ели, пили и спали!!! на весы встала 67,7...в шоке вообще! это плюс 5 кг!!!!!!! с последнего взвешивания...
устроила чб день и планирую пробыть еще 2 на чб. на весы пока вставать даже не хочу... а пока
завтра в баню.