Хочу! Могу! Буду!

[Андреевна]

Букетик-красота!!!!!Я вообще все цветы люблю,радует глаз любой цветок,самый простой казалось бы,а в нем столько изящества

[Веснушка-ватрушка]

Сегодня в меню:

1. 2 блинчика+с/с рыбка, чай
2. мясо в стиле "бефстроганов", цикорий с молоком
3. мясо в стиле "бефстроганов", 2 огурчика, чай с запеканкой
4. рыбка "обжаренная", кофе с молоком+запеканка

В течении дня вода, чай.

[Леди]

Привет, будем знакомы.)

[Веснушка-ватрушка]

Леди, рада видеть в гостях. У тебя хорошие результаты.

[Веснушка-ватрушка]

Сегодня ровно месяц моего Дюканства!

С 5.08.12 по 5.09.12 – минус 7 кг.

Изменение в измерениях:

О.гр.–127–123(–3)
О.плеча–41–39(–2)
О.запястья–19.5–17.5(–2)
О.талии–111–106(–5)
О.живот–126–118(–8)
О.бедер–130–126(–4)
О.бедра–69–56(–3)
О.голени–54–50(–4)
О.щиколотки–31–28(–3)

[Monetka]

Сегодня ровно месяц моего Дюканства!

С 5.08.12 по 5.09.12 – минус 7 кг.

Изменение в измерениях:

О.гр.–127–123(–3)
О.плеча–41–39(–2)
О.запястья–19.5–17.5(–2)
О.талии–111–106(–5)
О.живот–126–118(–8)
О.бедер–130–126(–4)
О.бедра–69–56(–3)
О.голени–54–50(–4)
О.щиколотки–31–28(–3)

огого! 34 см если сложить

[Андреевна]

Мариш приветик!!!!Отличный результат за месяц,ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!
И объемчики супер ушли,так держать!!!!!

[Madina76]

Сегодня ровно месяц моего Дюканства!

Поздравляю))) А у меня 2 месяца))) Отметим?

[Веснушка-ватрушка]

как тут и принято, 0% беленьким

[Веснушка-ватрушка]

Что заметила за собой за прошедший месяц: спокойное отношение к сладкому ( есть чем заменить, выпечка и прочее), могу отказаться от напитков покрепче (раньше за компанию запросто) . Раньше на любой диете две недели, и я злая как собака. А сейчас, прям ангел.