закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 1527

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

05 сен 2012, 19:33

2. куриный рулет с печенью и яйцом (пробую первый раз... поглядим завтра, что вышло... :pardon: ) :

Наталья, а поподробней можно насчет второго пункта? ... для особо тормазнутых.... :girl_wink:


Натусь, если ты из шкипидару , омолодившись, вынырнешь - расскажи пожалуйста о курино-печеночном рулете... уж вся слюной изошла..... а то у меня 3 с половинй белковых дня намечено.... надо рзнообразть... пару дней я просто на яйцах продержусь с криветками , или что нибудь простое.... а дальше к выходным нужно будет пир белковый закатить....с печеночкой...


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

05 сен 2012, 22:11

Девочки, крыша едет не спеша :mosking: Все темы и хозяек поперепутала.. у нас тут уже,видимо все общее, все свое :girl_haha: коммунизьма наступает :girl_crazy:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

05 сен 2012, 23:23

вах... тута яйцы и печень летает.... :girl_witch: усе готовы к ЧБЧ!!!! а кое кто аж к 3 ЧБ.... :friends: ну.... точняк... цыплят по осени все сосчитали и белком затарились... :friends: :mosking: :mosking:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 сен 2012, 04:06

effi писал(а):
Nатали писал(а): 2. куриный рулет с печенью и яйцом (пробую первый раз... поглядим завтра, что вышло... :pardon: ) :

а поподробней можно насчет второго пункта? ... для особо тормазнутых.... :girl_wink:

Эличка, рассказываю...
Рулет делала вот по этому рецепту. Изображение
В куриный фарш добавила кроме яйца 1 ст.л. овсяных отрубей.
Печень с луком не варила, Изображение а обжарила на сковороде, а потом измельчила блендером и добавила рубленные вареные яица.
Ну, а далее - все по рецепту : Делала в духовке на подложке из фольги.
Получилось суховато. Может передержала в духовке, а может надо в рукаве запекать... :pardon:
Но младшенькому понравилось. Изображение


alenkacan писал(а):Девочки, крыша едет не спеша :mosking: Все темы и хозяек поперепутала.. у нас тут уже,видимо все общее, все свое :girl_haha: коммунизьма наступает :girl_crazy:

Алёнка, ты о чем? Где заблудилась? :mosking:


шайтанчик писал(а):вах... тута яйцы и печень летает.... :girl_witch: усе готовы к ЧБЧ!!!! а кое кто аж к 3 ЧБ.... :friends:

:take_example:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 сен 2012, 04:15

а и удачно нам ЧБЧнуться!!!! :friends:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 сен 2012, 04:23

Всем привет, дрУги мои! Изображение
Ну что... снова ЧБЧ, святой и неизменный для всех консолидирующих-стабилизирующихся!... :mosking:

Весы с утра не порадовали... :beee: 60,7кг, те 0,8кг в плюсе... ужОс ужасный... Изображение
Хотя заметила, что последние несколько дней были некоторые проблемы с мебелЯМи... Изображение не так чтобы совсем... но как-то невнятно, без чувства выполненного долга и полного морального удовлетворения... :dntknw: Может поэтому такая прибавка? :scratch_one-s_head:

Ну ладно, будем надеятся на лучшее после "чистого четверга"... :derisive:

Плановое меню на ЧБЧ:
1. завтрак: творог с кефиром и корицей, булка с курой, капучино.
2. 2-й завтрак: булка с курой, кофе.
3. обед: куриный бульон с яйцом, отварной куриный окорочок, булка с курой, молочный улун.
4. полдник: булка с курой, зеленый чай.
5. ужин: отварной куриный окорочок, йогурт Активиа Лёгкая, булка с курой, молочный улун.
6. 2-й ужин: кефир с корицей и имбирем.
Изображение Изображение Изображение


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 сен 2012, 12:18

Натусик, приветик. :Rose:
Спасибо , солнце , за рецептик рулетки... :yes4: :yes4: :yes4:
буду делать как курий фарш прикуплю. Печенка есть уже - и лука мешок детище выростил...

...ну как , омолодилась в скпидарере то :spruce_up: , иль в чё ты там молдиться собиралася? .... ждала , ждала вчера от тебя рецептик... уж подумала, что Натулечка наверн так омолодилася :connie_mama: , что читать писать ешшо не выyчилася :girl_impossible: - така молоденька стала! :derisive:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 сен 2012, 12:25

effi писал(а):уж подумала, что Натулечка наверн так омолодилася :connie_mama: , что читать писать ешшо не выyчилася :girl_impossible: - така молоденька стала! :derisive:

хы....Эльчик..... блин.... :mosking: :mosking: :mosking: кстати... а правда, Натусь, как впечатления то? :friends:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 сен 2012, 14:47

шайтанчик писал(а):
effi писал(а):уж подумала, что Натулечка наверн так омолодилася :connie_mama: , что читать писать ешшо не выyчилася :girl_impossible: - така молоденька стала! :derisive:

хы....Эльчик..... блин.... :mosking: :mosking: :mosking: кстати... а правда, Натусь, как впечатления то? :friends:

Я уже делала скипидарные ванны, так что мне не в новинку. Правда осилила только 10 процедур. :pardon:
ОСЧущений пока никаких нет, нужно курс пройти... Правда спишь потом как младенец! :lazy2:
Тык делать эНти ванны надо через день, так что вчера был перерыв. :

effi писал(а): ждала , ждала вчера от тебя рецептик...

Эльчик, ты когда ждала, у меня уже полпервого ночи было... :pardon:
Последний раз редактировалось Nатали 06 сен 2012, 15:46, всего редактировалось 1 раз.


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 сен 2012, 15:24

Nатали писал(а):Плановое меню на ЧБЧ:

Наталка, у тебя такая длинная булка с курой! :mosking: На весь день растягивается! Однако волшебная!
Nатали писал(а):Алёнка, ты о чем? Где заблудилась? :mosking:
В дневниках заплутала :mosking:


Ответить

1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 1527