закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 210  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
USSR писал(а):
Про вторую линейку решишь уже в процессе.
У каждого вес - сугубо индивидуально,
кому как комфортнее. Не всегда нужно прям
очень сильно худеть не понятно ради чего.

Пусть у тебя все получицццо :taunt:

Ты прав. Спасибо! :kiss3:

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 05:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Морнинг.

Минус 200 грамм. :mosking:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Today.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Сегодня ЧБ.

Завтрак - чашка кофе, больше не захотел.

Обед - рыбные паровые котлеты, 2 вареных
яйца, зелёный чай с имбирем.

На ужин съем творога.

8)

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Тренажерник .
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Второй день игнорируется поход в тренажерный
зал по причине отстутствия сил на него.
Сон более 8 часов, ни разу не голоден.
Чего-й-то пока не заставлю себя.
Может завтра все-таки получится.
:training1: :help:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерник .
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 17:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Привет, Олег!
USSR писал(а):
Чего-й-то пока не заставлю себя. :help:

Тебе волшебного пендаля?
Всегда пожалуйста!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерник .
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
ira2606 писал(а):
Привет, Олег!
USSR писал(а):
Чего-й-то пока не заставлю себя. :help:

Тебе волшебного пендаля?
Всегда пожалуйста!

Супер! Помогло :scratch_one-s_head:

Завтра пойду прям с утра.
Надеюсь, что так :training1:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Today.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
USSR писал(а):
Сегодня ЧБ.

Завтрак - чашка кофе, больше не захотел.

Обед - рыбные паровые котлеты, 2 вареных
яйца, зелёный чай с имбирем.

На ужин съем творога.

8)


фарш для котлелт покупной? или сам делал, покупать что-то опасаюсь.

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Today.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
karandush писал(а):
USSR писал(а):
Сегодня ЧБ.

Завтрак - чашка кофе, больше не захотел.

Обед - рыбные паровые котлеты, 2 вареных
яйца, зелёный чай с имбирем.

На ужин съем творога.

8)


фарш для котлелт покупной? или сам делал, покупать что-то опасаюсь.

Привет,
покупной не беру. Там все, что угодно может быть.

У меня оставалось 2 рыбы в морозилке-филе, уже забыл какие, где-то грам на 700-800. Разморозил и в электромясорубку, плюс луку репчатого туда, яйцо и специи. На пару минут 20-30 в мультиварке.
Можно и на сковородке. Я, чего-то уже от нее отвык, хотя есть и антипригарные всякие.
Очень вкусно с соевым соусом и зеленью.

А , хороший фарш рыбный я ни разу в магазинах не встречал.
Готовые котлеты все с хлебом, шпиком и пр. Тоже не вариант.

Еще очень вкусно просто рыба на пару получается-не филе,
порезал и туда. Можно и тушить и жарить без пара.
Вариантов множество.
Было бы чего готовить :lazy2:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 06:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Плюс двести грамм.


Неспешность и тормоза присущи
второй линейке, к чему уже привык.

Все ОК. :ok:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Today.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
USSR писал(а):
karandush писал(а):
USSR писал(а):
Сегодня ЧБ.
У меня оставалось 2 рыбы в морозилке-филе, уже забыл какие, где-то грам на 700-800. Разморозил и в электромясорубку, плюс луку репчатого туда, яйцо и специи. На пару минут 20-30 в мультиварке.
Можно и на сковородке. Я, чего-то уже от нее отвык, хотя есть и антипригарные всякие.

Еще очень вкусно просто рыба на пару получается-не филе,
порезал и туда. Можно и тушить и жарить без пара.
:


Хочу купить мультиварку, почитал характеристики, и понял, что ни чего не понимаю!;) Не посоветуешь, что либо? есть ли какие то тонксти и подводные камни, что надо брать обязательно, с такой то функцией там, или что там главное чтоб было? А то моделей полно а что брать не понятно вообще.

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 210  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron