Оксана приветик!!!!Конечно тяжело нам переживать привесы,но так бывает иногда,главное с пути не сворачивать,причин может быть много,все равно будет отвес в итоге,так что носик к верху и вперед к цели
Всем приветик! Девочки, большое всем спасибо за поддержку и советы! Вместе мы сила!
Вчера был 1-й ЧБ день, на утро вес 101,2 т.е. -1,100, ну и скачет же вес на круизе.
С вашей помощью постаралась вчера исправить некоторые ошибки. Хотя ужин получился поздний (было собрание у ребенка в школе), но поела немного белков: 1/2 грудки и 1/2 стакана кефира, а на ночь грамм 150 чая с мятой.
Всем хорошего дня и настроения! И конечно ОТВЕСИКОВ.
Андреевна писал(а):Оксана приветик!!!!Конечно тяжело нам переживать привесы,но так бывает иногда,главное с пути не сворачивать,причин может быть много,все равно будет отвес в итоге,так что носик к верху и вперед к цели
Лена, привет! Ты молодец, 4 кг за 4 дня очень хорошо для Атаки. Продолжай в том же духе.
Отчитываюсь за выходные: в субботу следуя всем вашим рекомендациям и советам увидела на весах цифру 100,3 чему была не сказано рада , но увы взвесившись сегодня утром опять двадцать пять 101,2. Правда я простудилась и вчера пила много чая из имбиря и лимона, заваренного в термосе. Может опять водичка задержалась? В любом случае нос не вешаю, иду дальше...
Оксана,наберись терпения.По твоему графику получаетя,что ты сбрасываешь 105 гр. в день.Это ведь очень хорошо.Плато есть у всех.Делай все правильно и вес сдвинется.Такой привес может быть если ты жидкость допоздна пила.Выздоравливай.
lizazir писал(а):Оксана,наберись терпения.По твоему графику получаетя,что ты сбрасываешь 105 гр. в день.Это ведь очень хорошо.Плато есть у всех.Делай все правильно и вес сдвинется.Такой привес может быть если ты жидкость допоздна пила.Выздоравливай.
Спасибо, Лиза! Пить действительно постоянно хочется, в горле все пересыхает.
, но увы взвесившись сегодня утром опять двадцать пять 101,2.
