закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 458

Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 11:05

Изображение

Кстати, йогурт вот такой себе покупала, он с теми же подсластителями. Смаковалаааа... :beach:


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 11:11

Спасибо большое! Обязательно попробую! Я его видела, кажется... Только состав не читала. А вообще, на мой вкус, из всей обезжиренной продукции "Валио" - самая вкусная! Наши, гады, вообще терь все из растительных жиров фигачат и наглым образом выдают за молочку!


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 11:18

Да, у валио и нулевой творог есть. А вот йогурты действительно сложно отыскать, чтобы и свежие и с пользой.

Я вот прикидываю рацион на завтра.

Рыба, омлет, творог. Отруби в кефир.
Первые дни нормально, потом буду разнообразие искать, да рецепты.


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 11:21

Смека писал(а):Да, у валио и нулевой творог есть. А вот йогурты действительно сложно отыскать, чтобы и свежие и с пользой.

Я вот прикидываю рацион на завтра.

Рыба, омлет, творог. Отруби в кефир.
Первые дни нормально, потом буду разнообразие искать, да рецепты.

Привет! Это очень просто - тут полно рецептов! И многие действительно хороши! Даже моя недеетическая семья оценила! :yes4:


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 11:26

МарияКа писал(а):Привет! Это очень просто - тут полно рецептов! И многие действительно хороши! Даже моя недеетическая семья оценила! :yes4:


Кстати да :yes4: Муж оценил сырники, дочь блинчики, курочка жареная без масла тоже хорошо.


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 11:31

Oktavia писал(а):
МарияКа писал(а):Привет! Это очень просто - тут полно рецептов! И многие действительно хороши! Даже моя недеетическая семья оценила! :yes4:


Кстати да :yes4: Муж оценил сырники, дочь блинчики, курочка жареная без масла тоже хорошо.

Да, курица, конечно, очень хороша в аэрогриле! Я его еще до диеты купила. Но можно и в духовке на решетке попробовать - мне "на пиве" нравится очень. В поддон под решетку, на которой курица, налить пива. Оно не дает ей высохнуть, более сочная получается. А в духовке - поставить противень с пивом ниже уровнем просто, и жир в него стекает - удобно)


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 13:04

А еще я тут сделала плавленный сыр по рецепту с сайта. Для аромата добавило чеснок. Когда он был теплый - был ну ооочень вкусный! :popcorm1: А вот в холодильник я его напрасно поставила, наверное. Застыл и стал похож на какое-то молочно-чесночное желе)) Может, в микроволновке расплавить опять? :dntknw:


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 13:10

Ты молодца :good: у меня вместо плавленного сыра получилось что-то невразумительное с привкусом соды :yes4:


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 13:13

gattta писал(а):Ты молодца :good: у меня вместо плавленного сыра получилось что-то невразумительное с привкусом соды :yes4:

:smile3: Знаешь, я свое "творение" тоже лишь условно могу плавленным сыром назвать))) Хотя, пока не застыл, на вкус был очень похож! И тягучесть соответственная была... Ничего, рецептов много, буду дальше пробовать!


Re: Пора вернуть себе себя)))

07 сен 2012, 13:55

ниче се! девченки вас послушать, так и не скажешь что вы на диете :scratch_one-s_head: сырники, блиииинчики!!!!
надо пожалуй и мне вплотную заняться изучением рецептов! :yes4:

кстати, а сырники и другую выпечку на сахарезамах делаете? или совсем несладкую :blush2:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 458