Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404;424

МарияКа писал(а):
Киселёк писал(а):честно сказать слабо себе представляю, че это за упражнения, но вот тут думаю есть всёооо:
YouTube всё знает
http://www.youtube.com/results?search_q ... 0%BA%D1%81

Спасиб, Надюш! А упражнения, судя по отзывам, хорошие и не напряжные особо - 15 мин в день. Только желательно с утра натощак - вот тут проблема Я с утра все бегом, детей в охапку и в сад-школу Там не то что 15 мин, 5 лишних хрен найдешь... Если только вставать раньше, но эт жесть А так, бодифлекс совпадает с заветами Дю, там тоже на дыхании основани, и он про это пишет!

значит надо изучить - может есть такие, у который исходное положения - бегом с ребенком под мышкой? :laugh3:

[/quote]
значит надо изучить - может есть такие, у который исходное положения - бегом с ребенком под мышкой? :laugh3:

[/quote]

Посмотрела ролик - не, не побегаешь :mosking:

И ещек, чтоб приступить, надо насморк вылечить сначала :laugh3:

А то хрен вдохнешь тут

МарияКа писал(а):Вот как-то так...

Именно так я представляю себе человека с именем маша. румяную красивую.))

привет, Маша.)) ~~хде твой медведь?~~

МарияКа писал(а):Как из ссылки на дневник текст сделать?

Возьми что я написала в цитату и скопируй тот кусочк что с текстом и ссылкой:

Заходите в гости

Леди писал(а):
МарияКа писал(а):Вот как-то так...

Именно так я представляю себе человека с именем маша. румяную красивую.))

привет, Маша.)) ~~хде твой медведь?~~

Привет, Леди! Спасибо за приятности! :blush2:

Я уже безмедведная давно - по собственному желанию :laugh3:

Одни медвежатки! И я вполне довольна :yes4:

!

Леди писал(а):
МарияКа писал(а):Как из ссылки на дневник текст сделать?

Возьми что я написала в цитату и скопируй тот кусочк что с текстом и ссылкой:

Заходите в гости

Да... руки у меня золотые, но растут из ж :smile3:

пы

Леди писал(а):
МарияКа писал(а):Как из ссылки на дневник текст сделать?

Возьми что я написала в цитату и скопируй тот кусочк что с текстом и ссылкой:

Заходите в гости

Спасибо тебе большое, Леди! :Rose:

Доперло до дуры наконец-то! :laugh3:

А то когда я сама пыталась - вроде тот же текст был, как у тебя в цитате - ан не выходило!

Нема за що, я верила что ты справишься.)

Мария ~~Мирабелла~~, а чего ты не пишешь что ешь и сколько отвес/привес?

Привет всем! И хозяйке Маше :wink3:

Меня зовут Лена, пришла в гости, познакомиться :Rose:

Девчонки-хохотушки! Так весело ваши дневнички читать - обхохоталась тут :mosking:

Маша, пока читала твой дневничок (ничего, что на "ты"? :smile3:

), появились ответы на некоторые вопросы)
Есть в Москве неплохой магазин по Дю-продуктам - http://www.prodap.ru/katalog
я туда один раз как-то ездила и закупилась там всяким)) но можно и по инету заказать с доставкой :yes4:

И есть еще вот такой магазин - http://www.dietoi.ru/index.php?ukey=home
Там тоже много, что можно приобрести)

И еще пару слов хотела сказать про сахзам.
Стевиозид - это из натуральной стевии и его можно использовать в выпечке (он не боится температуры)
а вот Милфорд в таблетках - в составе есть аспартам, который не рекомендуется нагревать, он выделяет вредные вещества. Поэтому для выпечки или в горячий чай его лучше не класть.
Насчет жидкого Милфорда ничего не скажу.. не пробовала) но на нем вроде написано, что его можно в выпечке использовать.

Я уже столько этих сахзамов перепробовала :mosking:

В общем, Милфорд в таблетках использую для холодных продуктов (творог, йогурт и т.д., которые не надо нагревать)
А Стевиозид (порошок) использую для выпечки. Его там надо совсем чуть-чуть! Иначе будет привкус и будет горчить.

Вот такие мои наблюдения

Забегайте в гости! Рада буду дружить! :drinks:

Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404;424

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))

Re: Пора вернуть себе себя)))