Приют прибалтийских дюканавтов.

[ira2606]

Покажусь обязательно. И Сашу покажу.

[delja]

Девочки, привет!
какие у вас у всех офигезные результаты!
громко радуюсь и тихонечко завидую по-белому, эх мне бы так
у меня вес начал уходить активно только когда нарушать стала. это что же получается, без нарушение не худеется что ли? крамольные мысли, так и на старые грабли наступить недалеко.

[J_Bo]

Привет!

Сегодня снова отвес, но масенький -100гр.
Ира-delja, возвращайся в ритм и результаты не заставят себя долго ждать.

[ira2606]

Доброе утро!

Сегодня снова отвес, но масенький -100гр.

Поздравляю, пусть масенький лишь бы минус

Я тоже с небольшим минусом -0,300 (64,800), зато Александр с большим плюсом в целый кг (93,600). Я думаю это у него вторник полуголодный был, потому вчера такое падение было, но я ему еще вчера говорила, что э это не его вес - призрак.

[ira2606]

крамольные мысли, так и на старые грабли наступить недалеко.

Иришик! Ты держись! Нарушение все таки исключение из правил, а не система, иначе результатов не будет никаких.

[J_Bo]

Ир, вот я тоже призраков боюсь Хотя... призрак был на выходных, может сейчас это и реальный вес. Чего-то там у меня с жидкостью в организме иногда странное бывает. Не удивлюсь, если одно прекрасное утро у меня привес с кг выдаст.
А ещё... если объективно - то я точно мало ем. Но больше не лезет!!! И полуобморочного состояния нет.

Совет нужен - крахмальные блины в ЧБ дни можно? Шо-то я запуталась.

Последний раз редактировалось J_Bo 13 сен 2012, 09:40, всего редактировалось 1 раз.

[Saya]

Привет балтийской фракции )

[ira2606]

Совет нужен - крахмальные блины в ЧБ дни можно? Шо-то я запуталась.

Мне кажется, что можно. Крахмал же доп продукт, кторый вводится к основным, а не овощ, которые вводятся для БО дней.

Привет, Светуль!

[J_Bo]

Сегодня шефиня моя обалдела от моих красивых 2-х блинчиков У меня с одной ложки получается 3 штуки. Вернее я сразу 2 порции делала на 3 яйца - 2 ст.ложки крахмала и 2/3 стакана молока. Их быстрее, чем сырники делать, т.к. жарятся за секунды. Запрвила творогом с йогуртом и отрубями. Плотненький такой завтрак получился.

[ira2606]

Сегодня шефиня моя обалдела от моих красивых 2-х блинчиков У меня с одной ложки получается 3 штуки. Вернее я сразу 2 порции делала на 3 яйца - 2 ст.ложки крахмала и 2/3 стакана молока. Их быстрее, чем сырники делать, т.к. жарятся за секунды. Запрвила творогом с йогуртом и отрубями. Плотненький такой завтрак получился.

Юль, мне и Саше эти крахмальные блины офигенно нравятся, но кто-то писал, что крахмал - это зло, и в принципе я согласна. Вес у меня после них не уходил. Посмотри как у тебя будет, но вообще не увлекайся. Это так побаловать себя вкусненьким.