Диетическое жизнеописание.

[ВЕЗУНЧИК]

У тебя сейчас как настрой? Не тяжко продолжать после нарушения? Или наоборот силы появились?

Вот и мне этот же вопрос мозг мозолил.
Я, например, так тупо устроена, что на диете я детально следую намеченной программе питания и фитнеса - и тогда я полностью счастлива и собой довольна. Но если хоть какая-то помеха извне или случайная ошибка по собственной вине - то всё, "сгорел сарай - гори и хата!", после съеденного из вежливости на ДР сотрудника кусочка тортика начинается неделя печенья, зефира, мармелада, орехов и прочей хрени на ужин, одновременно забрасываются ежедневные тренировки, а уже через 8-15 дней такого разврата вообще становится нечего терять!

[Натале4ка]

Присоединяюсь. Очень интересен настрой после маленького нарушения

[Mikosevaar]

У тебя сейчас как настрой? Не тяжко продолжать после нарушения? Или наоборот силы появились?

Вот и мне этот же вопрос мозг мозолил.
Я, например, так тупо устроена, что на диете я детально следую намеченной программе питания и фитнеса - и тогда я полностью счастлива и собой довольна. Но если хоть какая-то помеха извне или случайная ошибка по собственной вине - то всё, "сгорел сарай - гори и хата!", после съеденного из вежливости на ДР сотрудника кусочка тортика начинается неделя печенья, зефира, мармелада, орехов и прочей хрени на ужин, одновременно забрасываются ежедневные тренировки, а уже через 8-15 дней такого разврата вообще становится нечего терять!

Ну тортики я особо не люблю, и искусить меня сладким тяжело.
Искусить меня можно:
1) Неправильным мясом. (это свинина, баранину я нелюблю)
2) Неправильным соусом. (например сливочный соус с грибами)
3) Свежайший попкорн (ну вот люблю я его )
4) Дико солёные семечки (обычно когда хочеться чегото запещенного)

Если искусился то потом 4 дня строгости.

Из алкоголя я люблю Виски и Коньяк, а это хоть не разрешено Дюканом, но всё же не смертельно.

[Котэ]

У тебя сейчас как настрой? Не тяжко продолжать после нарушения? Или наоборот силы появились?

Вот и мне этот же вопрос мозг мозолил.
Я, например, так тупо устроена, что на диете я детально следую намеченной программе питания и фитнеса - и тогда я полностью счастлива и собой довольна. Но если хоть какая-то помеха извне или случайная ошибка по собственной вине - то всё, "сгорел сарай - гори и хата!", после съеденного из вежливости на ДР сотрудника кусочка тортика начинается неделя печенья, зефира, мармелада, орехов и прочей хрени на ужин, одновременно забрасываются ежедневные тренировки, а уже через 8-15 дней такого разврата вообще становится нечего терять!

О, 100% мой случай!
Пока ты в колее, делаешь все, даже на люстре спишь, если прописано.
Зато одна маленькая конфетка - и прости прощай! А после результатов заброса системы снова влезать в колею ой как тяжело.

[Mikosevaar]

Конфетки это - ЗЛО!

[Ninel]

создается ощущение что в эти выходные в рядах доктора Д. случился саботаж. как ни зайду в тему - "ууууууууу, я в срыве "

[Mikosevaar]

Неееее я не плачу и не рыдаю .
Это срыв был запланированый, я специально подгадал чтобы это был овощной день.

Было слопано:
1) тарелка "Хитросупа" - Утром перед поездкой.
2) Шашлык из курицы (без кожицы), из свинины (хоть и грешил, но старался есть не шейку, а вырезку)
3) Море огурцев (килограма полтора-два)
4) Где-то литр виски
5) Литра 3 диетической колы

Хоть я считаю что не очень сильно погрешил
НО тем не менее 4 дня белков себе прописал

[Марпл]

4) Где-то литр виски

[Viktoriia]

4) Где-то литр виски

умереть не встать

на счет срывов точно подмечено, луна вроде была в фазе роста.... наверное всем чего-то не хватало
и каждый догонялся как мог

[Mikosevaar]

4) Где-то литр виски

Ну это не за пол часа или час, это за весь день.

Плюс это было разбавлено огромным количеством плавания в озере.