Воплощаю мечту в реальность....свою и мужа..

[IVA]

У меня еще одно счастье привалило - точнее отвалило минус 700грам Утром весы показали 70.5кг

супер!! праздравлям!

[jozy_girl]

Привет всем! Сегодня еще радость, еще минус 300 грамм.. много за 2 дня, думаю завтра привес будет после сегодняшнего овощного дня

Сегодня неделя как на круизе, завтра отчитаюсь, сколько скинула всего!

[Zubyshena]

привет)
меня тоже Оля зовут)) удачки тебе и отвесиков постоянных)
я тож сижу на круизе 2\2 (уже как 12 дней)... всякое бывало и отвесы и привесы и застои, но все же дело движится)))
молодец что начала дюканить, я хоть и не долго но уверена что это верний способ сделать из себя - канфетку)))
удачки, заходи - буду рада видеть у себя в дневничке)))

[IVA]

Оль, привет!
Хорошие отвесики!! молодец!))
У меня тоже за этих два БО дня ровно кг ушло
мы с тобой на одной волне

[jozy_girl]

Ну вот, как я и говорила - привес плюс 400 гр.


Итог недели круиза - минус 900грамм

Итого вместе с атакой 3,4 кг - что для меня все равно рекорд за 13 дней. Даже голодовкой не достигалось хотя я не сильна в голодовке, 2 дня максимум и здравствуй оливье!

[Katuha]

)) Оль, - 900 грамм за неделю - это же супер результат! А главное для здоровья хорошо)))) И что еще важно как раз по плану Дюкана до 1 кг в неделю и эсть верный путь! Пряздряяяявляююю)))))

[jozy_girl]

)) Оль, - 900 грамм за неделю - это же супер результат! А главное для здоровья хорошо)))) И что еще важно как раз по плану Дюкана до 1 кг в неделю и эсть верный путь! Пряздряяяявляююю)))))

Да я не переживаю, мне как раз хорошо. Я рассчитала что мне надо 875гр скидывать в неделю по показателям Дюкана. у меня как раз по плану!

[jozy_girl]

Сегодня весы показали привес опять плюс 400гр...итого 71кг. были овощные дни, плюс немного спорта, задержали воду.. Сегодня будет белковый день, надеюсь завтра отвесит немного

[Katuha]

Привет, Оля)))) Конечно же отвесит, вода это такое))
Скажи, как ты изменила название темы? А то я не могу найти)))

[jozy_girl]

Привет, Оля)))) Конечно же отвесит, вода это такое))
Скажи, как ты изменила название темы? А то я не могу найти)))

Иди к первому своему сообщению и нажми кнопку "Правка" внизу сообщения с права. Там откроется твое сообщение с названием темы - измени название там и все!