закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 197

Re: Полный конец обеда или записки Джейн

18 сен 2012, 09:01

Jaine писал(а):Ага, и вот представь, что теперь со своим нонешним весом я выбилась из своей нормальной жизни на три долгих года. Не стригусь, ношу тряпошные балахоны, одним словом-я-не я. :O:

Да не переживай, это уже ненадолго! Прогоним сало и бум цвести, аки фиалки! :yes4: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

18 сен 2012, 15:00

Мне показалось или линеечка твоя сдвинулась в нужную сторону? :good:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

18 сен 2012, 21:46

Так точно! Сдвинулась. Надеюсь, что навсегда. :mosking:

Прогоним сало и бум цвести, аки фиалки!


Вот уж зацветем, так зацветем. Главное, чтоб не плесенью. :laugh3:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

18 сен 2012, 21:55

Jaine писал(а):Так точно! Сдвинулась. Надеюсь, что навсегда. :mosking:

Прогоним сало и бум цвести, аки фиалки!


Вот уж зацветем, так зацветем. Главное, чтоб не плесенью. :laugh3:

Не, ну как же можно :laugh3: Исключительно благоуханным цветением! :yes4:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

18 сен 2012, 22:13

Jaine писал(а):Так точно! Сдвинулась. Надеюсь, что навсегда. :mosking:

Ты как то неподробно пишешь. Ни шо ела ни +/- за день...


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

18 сен 2012, 22:31

Со вчера минус 300 гр.
Ела сегодня- утром вареное мясо индюка 150 гр плюс две ст ложки творога с горчицей, два сырка (30 гр) 7 % которые, 3 маффина(они у меня крошечные с половину спичечного коробка) и колу лайт.
Зеленый чай, лимонный.
В обед-курицу(стейк на огне) с луком и соленым огурцом.
Где то пару конфеток перехватила, которые таки ДЮ.
Вечером пять тефтелей куриных, три маффина.
Воды выпила литра два, если не больше.

Я в последнее время просто не помню, что я ела утром, чтоб вечером записать, а утром времени нет. Увы.
:dntknw:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

18 сен 2012, 22:58

Jaine писал(а):Так точно! Сдвинулась. Надеюсь, что навсегда. :mosking:

Ура, ура, ура!!! :Bravo:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

19 сен 2012, 10:23

Юль, с отвесом! :Bravo: :Rose:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

19 сен 2012, 18:49

Сегодня успехов не было. :cry:
За день сьедено;

Утром-банка творога 250 гр+йогурт 0% с ананасом+диетическая кола(завтракалось не дома, поэтому набор такой)
Обед, он скорее всего и ужин.
Мяско жареное-100 гр +3 тефтели в томате +30 гр 7% сырка. Один большой маффин, и одно творожное суфле.
Вечером воды поем. :girl_cray2:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

19 сен 2012, 19:03

Не надо воды есть. Поешь постного мяса например.

У тебя хоть 0, у меня привесища были, ток сегодня вроде сдвинулось.


Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 197